3 món salad từ dưa chuột cho ngày hè

Doãn Hằng (THEO allrecipes) |

Dưa chuột chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin, giúp giải nhiệt cơ thể trong ngày hè oi bức. Dưới đây là 3 công thức làm salad từ dưa chuột trong mùa hè.

Salad dưa chuột và dưa hấu

Nguyên liệu: 

- 1 quả dưa hấu

- 3 quả dưa chuột

- 1/2 củ hành tây

- Nước cốt chanh

- Dầu ô liu

- 1 chén phô mai vụn

- Lá bạc hà

Cách làm: 

- Hành tây cắt thành từng sợi nhỏ, trộn với 2 muỗng nước cốt chanh trong 10 phút.

- Để hành tây ráo nước, thêm dầu ô liu vào hành tây.

- Dưa hấu gọt sạch vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn.

- Dưa chuột gọt sạch vỏ, thái thành từng sợi hoặc từng miếng nhỏ như dưa hấu.

- Cho dưa chuột, dưa hấu và phô mai vào bát lớn, thêm hành tây và dầu ô liu vào.

- Đảo nhẹ và thêm lá bạc hà đã cắt nhỏ vào để có được món salad từ dưa chuột và dưa hấu cho ngày hè.

Salad dưa chuột và giấm 

Nguyên liệu: 

- Dưa chuột

- Dưa hấu

- Hành tây

- Giấm gạo

- Giấm rượu vang trắng

- Nước cốt chanh

- Lá bạc hà

- Phô mai

Cách làm: 

- Dưa chuột rửa sạch, thái thành từng sợi nhỏ hoặc thái mỏng theo hình mặt trăng tùy theo sở thích của bạn.

- Dưa hấu gọt vỏ, thái thành từng miếng nhỏ vừa ăn.

- Hành tây lột vỏ, rửa sạch và thái thành sợi.

- Cho cả 3 loại trên vào một cái bát lớn.

-Trộn giấm rượu, giấm gạo và nước cốt chanh với nhau, thêm lá bạc hà. Sau đó dã nhỏ lá bạc hà.

- Vớt lá bạc hà sau khi bị đập ra khỏi hỗn hợp.

- Rưới hỗn hợp giấm và nước cốt chanh lên dưa và hành tây. Trộn nhẹ nhàng.

- Thêm phô mai. Sau đó bày ra đĩa và trang trí thêm vài lá bạc hà lên trên.

Salad dưa chuột và đậu đen

Nguyên liệu: 

- Dưa chuột

- 1/2  chén đậu đen

- 1 chén cà chua bi

1 chén hạt ngô

- Hành tây

- Dầu ô liu

- Mứt cam

- Nước cốt chanh

- Mật ong

- Muối và tiêu

Cách làm:

- Dưa chuột rửa sạch và thái thành từng sợi hoặc thái mỏng theo hình mặt trăng. Hành tây được làm sạch và băm nhuyễn.

- Ngô và đậu đen được luộc chín, để nguội và ráo nước.

- Trộn dưa chuột, cà chua bi, đậu đen, ngô và hành tây trong một cái bát lớn.

- Sau đó, trộn dầu ô liu, mứt cam, nước chanh, mật ong lại với nhau để thành một hỗn hợp sền sệt.

- Rưới hỗn hợp vừa pha được lên dưa chuột, hành tây và cà chua. Trộn nhẹ cho gia vị thấm vào.

- Thêm muối và tiêu theo khẩu vị của bạn.

- Bỏ ra đĩa và trang trí lên trên vài hạt tiêu xay nhuyễn để có một đĩa salad tươi mát cho ngày hè.

Doãn Hằng (THEO allrecipes)
TIN LIÊN QUAN

Cách làm sinh tố vải thiều giải khát cho mùa hè

Doãn Hằng (Whiskaffair) |

Vải thiều là loại trái cây giàu vitamin và chất dinh dưỡng. Sinh tố vải thiều là một lựa chọn phù hợp cho những bữa sáng, ăn nhẹ sau giờ tập luyện.

Cách làm sinh tố chuối dưa chuột cho ngày hè

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Sinh tố chuối dưa chuột là một trong những thức uống giải nhiệt cho ngày hè oi bức. Dưới đây là lợi ích và cách làm sinh tố chuối và dưa chuột.

Lợi ích tuyệt vời của nước ép dưa chuột và công thức làm tại nhà

LÂM ANH (THEO STYLECRAZE) |

Dưa chuột là một trong những loại thực phẩm giải khát phổ biến nhất trên thế giới. Hãy cùng chúng tôi điểm qua những lợi ích khác nhau của nước ép dưa chuột....

Hà Nội: Sau chấn chỉnh, loạt lô cốt vẫn án ngữ trên đường Vũ Trọng Khánh

PHẠM ĐÔNG |

9 chiếc lô cốt đang án ngữ trên đường Vũ Trọng Khánh khiến giao thông đông đúc, quá tải dù đã cận kề Tết Nguyên đán Quý Mão. Sở Giao thông vận tải (GTVT) Hà Nội lại yêu cầu chấn chỉnh tình trạng thi công hệ thống xử lý nước thải Yên Xá gây ùn tắc.

Cha đẻ của mèo AI mà cư dân mạng nhầm tưởng ở Ninh Thuận lên tiếng

Hữu Long |

Nguyễn Lê Thái Nguyên vẽ mèo Tết bằng công nghệ AI rồi chia sẻ lên trang cá nhân. Những hình ảnh tuyệt đẹp về mèo nhận được vô số lời khen từ nhiều người bạn. Có không ít người đến nay vẫn nhầm lẫn đây là mèo Tết có nguồn gốc từ Ninh Thuận.

Cận Tết, showroom xe ôtô cũ chấp nhận bán hòa, cắt lỗ để thu hồi vốn

LÂM ANH |

Cuối năm thường là mùa thu hoạch của thị trường xe ôtô cũ nhưng năm nay điều này đã không đến bởi việc ngân hàng siết cho vay, lãi suất cao đã khiến lượng khách hàng giảm đi đáng kể. Những ngày cuối cùng trước khi nghỉ Tết, chủ showroom chấp nhận bán hòa vốn hay thậm chí, bán cắt lỗ để thu hồi vốn trước Tết.

Xu hướng công khai tiền lương ở Mỹ: Ai sẽ được hưởng lợi?

Thanh Hà |

Luật thanh toán minh bạch ở Mỹ góp phần giảm chênh lệch tiền lương.

3 phim Việt ra rạp đúng mùng 1 Tết: Tác phẩm nào có khả năng thắng thế?

Chí Long |

3 phim điện ảnh Việt đồng loạt ra mắt đúng mùng 1 Tết Quý Mão 2023 là Chị chị em em 2, Siêu lừa gặp siêu lầyNhà bà Nữ.

Cách làm sinh tố vải thiều giải khát cho mùa hè

Doãn Hằng (Whiskaffair) |

Vải thiều là loại trái cây giàu vitamin và chất dinh dưỡng. Sinh tố vải thiều là một lựa chọn phù hợp cho những bữa sáng, ăn nhẹ sau giờ tập luyện.

Cách làm sinh tố chuối dưa chuột cho ngày hè

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Sinh tố chuối dưa chuột là một trong những thức uống giải nhiệt cho ngày hè oi bức. Dưới đây là lợi ích và cách làm sinh tố chuối và dưa chuột.

Lợi ích tuyệt vời của nước ép dưa chuột và công thức làm tại nhà

LÂM ANH (THEO STYLECRAZE) |

Dưa chuột là một trong những loại thực phẩm giải khát phổ biến nhất trên thế giới. Hãy cùng chúng tôi điểm qua những lợi ích khác nhau của nước ép dưa chuột....