Công nhân thể dục giữa giờ đánh bay uể oải

HẢI ĐĂNG |

LĐLĐ tỉnh Thái Nguyên đang đẩy mạnh triển khai tập thể dục giữa giờ làm việc tại các nhà máy, doanh nghiệp. Chỉ với 5 phút vận động, công nhân cảm thấy sảng khoái hơn, hết uể oải và tập trung công việc hơn sau bài tập giữa giờ này.

Công nhân thư giãn hơn sau tập thể dục

Cty CP Đầu tư và thương mại TNG (Thái Nguyên) có 12 nhà máy may với trên 12.000 lao động. Cty là một trong những đơn vị đầu tiên ở tỉnh Thái Nguyên đang triển khai tập thể dục giữa giờ trong ca sản xuất. Khoảng 3h chiều hằng ngày, hàng nghìn công nhân tại những phân xưởng đều hào hứng nhún nhảy dưới nền nhạc sôi động và sự hướng dẫn, tập mẫu của nhóm trưởng. Buổi tập diễn ra ít phút, nhưng sau đó, công nhân trong phân xưởng đều cảm thấy thư giãn, thoải mái hơn.

Chị Trần Thị Hằng - công nhân Cty - cho biết, công nhân may mặc hay phải ngồi lâu, tập trung vào những chi tiết nhỏ trên sản phẩm do đó hay bị tê mỏi chân tay, căng cứng lưng, cổ, mỏi mắt… Vì vậy, giữa giờ làm việc, công nhân được vận động một chút thấy người khỏe khoắn hơn. Nhất là buổi chiều, tập thể dục xong, công nhân không còn lờ đờ buồn ngủ, làm việc cũng hiệu quả, chất lượng hơn.

Ở các nhà máy của Cty TNG có nhiều khâu như là, hấp, sấy… công nhân cần tập trung công việc, tỉnh táo, đảm bảo đúng kỹ thuật bởi chỉ sơ suất có thể khiến tai nạn lao động ập đến. Tai nạn lao động có thể không đến mức nghiêm trọng nhưng cũng ảnh hưởng đến toàn bộ dây chuyền sản xuất. Do đó, phút tập thể dục giữa giờ không chỉ giúp công nhân đẩy lùi bệnh tật mà còn góp phần đảm bảo an toàn lao động.

Chị Nguyễn Thị Thu cho hay, bài tập thể dục tuy đơn giản nhưng cũng phải mất vài ba lần được hướng dẫn mới nhớ. Ban đầu, công nhân còn ngại ngùng vì chưa bao giờ được tham gia vận động tập thể đồng loạt như vậy. Tuy nhiên, sau khi được nhún nhảy, với các động tác tay, chân nhẹ nhàng, thực sự là rất sảng khoái. “Tập dần mọi thứ thành thói quen… nên cứ có nhạc là nhảy” - chị Thu nói.

Nhân rộng mô hình ở các nhà máy, phân xưởng

Theo Chủ tịch CĐ Cty TNG Vũ Thị Hồng Hạnh, khi đề xuất cho công nhân tập thể dục giữa giờ, CĐ Cty chia sẻ những lợi ích của việc này với lãnh đạo Cty nên Cty rất ủng hộ. Tại một số nhà máy của Cty, chương trình này đã được triển khai. Công nhân có 5 phút tập thể dục vào buổi chiều. Giờ tập thể dục không tính vào thời gian nghỉ ngơi và công nhân cũng không phải làm bù giờ.

Chủ tịch CĐ Công Thương Thái Nguyên Hà Thị Thu Huyền cho biết, qua triển khai ở Cty TNG cho thấy hiệu quả của chương trình này. Bài tập không chỉ có tác dụng với công nhân và cả nhân viên văn phòng do đặc thù công việc phải ngồi lâu, ít vận động. Vì vậy, những bài tập thể dục giữa giờ có tác dụng hỗ trợ công nhân, NLĐ phòng tránh, đẩy lùi bệnh tật. Đồng thời, chương trình này còn giúp đẩy mạnh phong trào thể dục thể thao trong CNVCLĐ ở các Cty, cơ quan, đơn vị…

Còn tại các KCN tỉnh Thái Nguyên, Chủ tịch CĐ các KCN Dương Văn Thái cho hay, một số đơn vị như: Cty TNHH Newone tech (KCN Điềm Thụy, Phú Bình), Cty CP Phát triển hạ tầng KCN Thái Nguyên (KCN Sông Công, TP.Sông Công… Đang triển khai bài tập thể dục giữa giờ tới đoàn viên, CNLĐ. Vì số lượng công nhân rất lớn, do đó, CĐ các KCN phối hợp CĐCS tổ chức những lớp gồm những người làm nhóm trưởng ở phân xưởng, ở văn phòng, những “hạt nhân” để học bài tập thể dục này. Sau đó, họ tiếp tục về hướng dẫn lại cho công nhân, NLĐ cùng biết để tập theo.

Theo bà Chu Thị Xuân Hảo - Trưởng ban Tuyên giáo-Nữ công, LĐLĐ tỉnh Thái Nguyên, LĐLĐ tỉnh tích cực chỉ đạo các cấp CĐ tuyên truyền, triển khai tập thể dục giữa giờ cho CNLĐ và giao CĐ các KCN tỉnh, CĐ Công Thương triển khai thí điểm để nhân rộng. LĐLĐ tỉnh cũng cung cấp tài tài liệu là đĩa hình bài tập thể dục thể thao cho CNLĐ. Bài tập được thực hiện trong 5 phút/bài (có lồng nhạc), trong đó có bài tập mẫu và phần hướng dẫn cụ thể từng động tác của bài tập.

HẢI ĐĂNG
TIN LIÊN QUAN

Tập thể dục giữa giờ làm việc: "Phải tuỳ nơi, tuỳ lúc”

Yến Nhi |

Dù ủng hộ việc kêu gọi tập thể dục để có sức khỏe lao động, nhiều Đại biểu Quốc hội đều cho rằng cần có giải pháp linh hoạt hơn thay vì bắt buộc cán bộ, nhân viên phải tập thể dục trong giờ làm việc khiến việc tập thể dục trở nên gò bó, cứng nhắc.

Bộ Văn hóa yêu cầu các đơn vị tập thể dục giữa giờ làm việc hành chính

Đ.B |

Từ ngày mai, 12.3, cán bộ, viên chức, học sinh, sinh viên của các đơn vị thuộc Bộ VHTT&DL sẽ tập bài thể dục với thời gian ít nhất 2 lần/ngày, mỗi lần 5 phút vào 2 thời điểm 10h và 15h.

Tổng giám đốc và nhân viên tập thể dục giữa giờ

HÀ ANH |

Từ tháng 9.2016 đến nay, vào lúc 13h10-13h25, tại trụ sở TCty Thăng Long (số 72 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Hà Nội) vang lên tiếng nhạc, tiếng cười rộn rã của toàn thể CBCNV trong Cty. Đây là thời gian tập thể dục giữa giờ của người lao động trong TCty. Điều này đã tạo ra không khí đoàn kết, gắn bó giữa những người lao động, ngoài ra, còn tránh các bệnh nghề nghiệp về cổ, vai, gáy...

Kênh đầu tư nào sẽ được hưởng lợi trong năm 2023?

Thái Mạnh |

Trong bối cảnh thị trường tài chính vẫn còn nhiều yếu tố khó lường, thì một số kênh đầu tư như chứng khoán, bất động sản sẽ được hưởng lợi nhờ định giá hấp dẫn và các chính sách được thúc đẩy trong năm nay.

Xe ôm, bốc vác "chuyển nghề" chở thuê đào, quất những ngày cận Tết

Trần Tuấn - Nguyễn Kế |

Bắc Giang - Thay vì làm nhưng công việc như xe ôm, bốc vác, nhiều lao động tự do ở TP.Bắc Giang chuyển sang làm nghề chở thuê đào, quất những ngày cận Tết, thu nhập khoảng 1 triệu đồng/ngày.

Gỡ khó các quy định tạo nguồn cung cho nhà ở xã hội

B. Chương |

Kế hoạch triển khai 1 triệu nhà ở xã hội đang gặp khó khăn vì nhiều quy định không phù hợp với chủ trương xã hội hóa đầu tư để phát triển nhà ở xã hội, hoặc chưa đảm bảo tính khả thi, chưa phù hợp với tình hình thực tiễn.

NSƯT Chí Trung: “20 năm Táo Quân là quãng thời gian tươi đẹp của tôi”

Hiền Hương (thực hiện) |

NSƯT Chí Trung tiếp tục đảm nhận vai Táo Giao thông ở Táo Quân 2023. Anh chia sẻ với Lao Động hành trình 20 năm đã có ở Táo Quân và 6 tháng trải nghiệm cuộc sống về hưu sau khi nhận quyết định nghỉ chế độ từ tháng 6.2022.

Chứng khoán: Thị trường giữ trạng thái đi ngang trong ngắn hạn

Gia Miêu |

Xu hướng đi ngang ngắn hạn của thị trường chứng khoán dự báo sẽ tiếp tục được duy trì và chỉ số sẽ chuyển trạng thái vào sau kỳ nghỉ lễ.

Tập thể dục giữa giờ làm việc: "Phải tuỳ nơi, tuỳ lúc”

Yến Nhi |

Dù ủng hộ việc kêu gọi tập thể dục để có sức khỏe lao động, nhiều Đại biểu Quốc hội đều cho rằng cần có giải pháp linh hoạt hơn thay vì bắt buộc cán bộ, nhân viên phải tập thể dục trong giờ làm việc khiến việc tập thể dục trở nên gò bó, cứng nhắc.

Bộ Văn hóa yêu cầu các đơn vị tập thể dục giữa giờ làm việc hành chính

Đ.B |

Từ ngày mai, 12.3, cán bộ, viên chức, học sinh, sinh viên của các đơn vị thuộc Bộ VHTT&DL sẽ tập bài thể dục với thời gian ít nhất 2 lần/ngày, mỗi lần 5 phút vào 2 thời điểm 10h và 15h.

Tổng giám đốc và nhân viên tập thể dục giữa giờ

HÀ ANH |

Từ tháng 9.2016 đến nay, vào lúc 13h10-13h25, tại trụ sở TCty Thăng Long (số 72 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Hà Nội) vang lên tiếng nhạc, tiếng cười rộn rã của toàn thể CBCNV trong Cty. Đây là thời gian tập thể dục giữa giờ của người lao động trong TCty. Điều này đã tạo ra không khí đoàn kết, gắn bó giữa những người lao động, ngoài ra, còn tránh các bệnh nghề nghiệp về cổ, vai, gáy...