Những lợi ích tốt của sâm bố chính

Tuấn Đạt (Theo Healthcare Asia Magazine) |

Sử dụng sâm bố chính thường xuyên và đúng cách sẽ giúp mang lại nhiều lợi ích tốt đối với sức khỏe người sử dụng.

Sâm bố chính hay còn được gọi là sâm bảy lá - là một loại thảo dược quý hiếm nhằm cải thiện sức khỏe và điều trị nhiều loại bệnh.

Với những đặc tính vượt trội, sâm bố chính được nghiên cứu nhiều trong y học hiện đại. Theo các chuyên gia tại Healthcare Asia Magazine, đây là một loại thảo dược quan trọng bởi khi dùng đúng cách, chúng sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cung cấp dưỡng chất tốt

Sâm bố chính chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và các chất quý như saponin, flavonoid, polysaccharide và các loại vitamin, khoáng chất. Những thành phần này đóng vai trò quan trọng trong việc bồi bổ sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

Tăng cường hệ miễn dịch

Một trong những lợi ích nổi bật của sâm bố chính đó là khả năng tăng cường hệ miễn dịch. Các polysaccharide có trong sâm mang đến khả năng kích thích hoạt động của các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus, và các tác nhân gây bệnh khác.

Việc sử dụng sâm bố chính thường xuyên sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và phục hồi nhanh hơn trong quá trình điều trị bệnh.

Cải thiện chức năng tiêu hóa

Sâm bố chính cũng có tác dụng cải thiện chức năng tiêu hóa. Các hợp chất có trong sâm giúp tăng cường tiết dịch vị, kích thích tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

Ngoài ra, sâm còn có khả năng bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngăn ngừa và điều trị các bệnh liên quan đến dạ dày như viêm loét dạ dày.

Chống oxy hóa

Nhờ chứa nhiều flavonoid và vitamin C, sâm bố chính có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Các chất chống oxy hóa này giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại, ngăn ngừa quá trình lão hóa và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.

Điều này không chỉ giúp da dẻ trở nên mịn màng, tươi trẻ mà còn tránh nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch...

Giảm căng thẳng và mệt mỏi

Saponin có trong sâm bố chính có tác dụng an thần, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Loại thảo dược này giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, làm giảm các triệu chứng căng thẳng thần kinh và mang lại cảm giác thư giãn.

Sâm bố chính đặc biệt hữu ích cho những người làm việc căng thẳng, áp lực hoặc những người có triệu chứng suy nhược cơ thể.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sâm bố chính có khả năng giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), từ đó giúp bảo vệ tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Bên cạnh đó, các hợp chất trong sâm còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và điều hòa huyết áp.

Tuấn Đạt (Theo Healthcare Asia Magazine)
TIN LIÊN QUAN

Lợi ích của quả trâm giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |

Quả trâm chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết, rất có lợi cho sức khoẻ tổng thể. Ngoài ra, với hàm lượng chất xơ cao và hàm lượng calo thấp còn có thể giúp hỗ trợ cho quá trình giảm cân của bạn đạt hiệu cao.

Nhân sâm tốt cho da như thế nào?

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |

Tiến sĩ Amita Thakur (bác sĩ thẩm mỹ và trichologist, người điều hành phòng khám Skin Aesthetic Clinic ở Navi Mumbai, Maharashtra, Ấn Độ) cho biết, nhân sâm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho làn da.

Tác dụng phụ của sâm Ấn Độ nếu lạm dụng quá mức

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |

Sâm Ấn Độ hay còn gọi là ashwagandha dù đã được chứng minh là tốt cho sức khỏe nhưng loại thảo mộc này vẫn có một số tác dụng phụ tiềm ẩn nếu bị lạm dụng quá mức.

Cách 2 sếp ngoại giúp bà chủ Vạn Thịnh Phát vận chuyển hàng chục nghìn tỉ đồng

Việt Dũng |

Hai lãnh đạo thân tín quốc tịch nước ngoài trong vụ Vạn Thịnh Phát giai đoạn 2 bị cáo buộc có hành vi giúp sức bà Trương Mỹ Lan vận chuyển trái phép hàng chục nghìn tỉ đồng.

Cháy nổ nhà máy pin ở Hàn Quốc, 22 người thiệt mạng

Khánh Minh |

Vụ cháy nổ nhà máy sản xuất pin lithium ở Hàn Quốc khiến 22 công nhân thiệt mạng.

Bắt giam nguyên Phó trưởng Ban Tuyên giáo Huyện ủy Hoà Bình, tỉnh Bạc Liêu

NHẬT HỒ |

Ngày 24.6, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Bạc Liêu đã tống đạt quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và lệnh bắt tạm giam đối với Quách Ngọc Bích (43 tuổi, ngụ xã Minh Diệu, huyện Hòa Bình, tỉnh Bạc Liêu) để điều tra về hành vi “Lừa đảo chiếm đoạt tài sản”.

Điểm chuẩn lớp 10 chuyên, tích hợp ở TPHCM: Lớp chuyên Lý tăng mạnh

Chân Phúc |

TPHCM - Sở Giáo dục và Đào tạo (GDĐT) TPHCM đã công bố điểm chuẩn vào lớp 10 chuyên, tích hợp năm 2024. Trong đó, lớp chuyên Lý của Trường THPT Gia Định tăng mạnh nhất với 5,25 điểm.

Giá bán điện bao nhiêu nếu điện mặt trời được mua bán không cần qua EVN

Anh Tuấn |

Bộ Công Thương cho biết, về giá mua bán điện, với hình thức mua bán qua đường dây riêng, đơn vị phát điện năng lượng tái tạo (điện mặt trời) và doanh nghiệp sẽ tự thỏa thuận với nhau. Điện dư thừa có thể đàm phán để bán lại cho EVN.

Lợi ích của quả trâm giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |

Quả trâm chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết, rất có lợi cho sức khoẻ tổng thể. Ngoài ra, với hàm lượng chất xơ cao và hàm lượng calo thấp còn có thể giúp hỗ trợ cho quá trình giảm cân của bạn đạt hiệu cao.

Nhân sâm tốt cho da như thế nào?

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |

Tiến sĩ Amita Thakur (bác sĩ thẩm mỹ và trichologist, người điều hành phòng khám Skin Aesthetic Clinic ở Navi Mumbai, Maharashtra, Ấn Độ) cho biết, nhân sâm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho làn da.

Tác dụng phụ của sâm Ấn Độ nếu lạm dụng quá mức

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |

Sâm Ấn Độ hay còn gọi là ashwagandha dù đã được chứng minh là tốt cho sức khỏe nhưng loại thảo mộc này vẫn có một số tác dụng phụ tiềm ẩn nếu bị lạm dụng quá mức.