Người bị bệnh tiểu đường dễ mắc phải các bệnh gì?

Thanh Vân (theo foodNDTV) |

Tiểu đường là căn bệnh đang ngày càng trở nên phổ biến. Người mắc bệnh tiểu đường rất dễ bị mắc các bệnh nguy hiểm khác. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, sẽ rất nguy hiểm.

Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến bất kỳ hoặc mọi cơ quan trong cơ thể. Các biến chứng phổ biến của bệnh tiểu đường bao gồm:

Đột quỵ

Bệnh võng mạc

Mất thị lực

Đau tim

Suy tim

Suy gan

Suy thận

Các bệnh về thần kinh

Khoa học đã chứng minh, bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao hơn. Nguy cơ càng cao hơn khi người này bị béo phì, huyết áp không kiểm soát, mức cholesterol bất thường, gan nhiễm mỡ, hút thuốc quá nhiều hoặc uống rượu thường xuyên.

Làm thế nào để cải thiện bệnh tiểu đường?

Điều trị bệnh tiểu đường đòi hỏi một cách tiếp cận đa hướng, bao gồm việc tập thể dục thường xuyên.

Người bệnh cũng cần ăn chế độ ăn kiêng chuyên biệt để kiểm soát lượng đường trong máu.

Tránh các sản phẩm chứa chất béo bão hoà như sữa giàu chất chéo, bơ, thịt bò, xúc xích, thịt xông khói,...

Giảm chất béo chuyển hoá như thực phẩm chế biến sẵn

Cùng với đó, việc kiểm soát huyết áp và cholesterol tối ưu sẽ giúp giảm thiểu các biến chứng của bệnh tiểu đường.

Bệnh nhân cũng cần phải duy trì lịch thăm khám định kỳ với bác sĩ.

Việc cai thuốc lá và rượu rất quan trọng trong việc cải thiện chất lượng và số lượng cuộc sống của họ.

6 lưu ý cho người bị tiểu đường

Không bỏ bữa: Bỏ bữa sẽ khiến bạn bị hạ đường huyết, có thể gây ra những nguy hiểm như nhịp tim tăng liên, ngất, chóng mặt, đổ mồ hôi lạnh,...

Ăn nhiều chất xơ: Bữa ăn nhiều chất xơ sẽ giúp bạn ổn định đường huyết.

Tránh xa các đồ uống có đường: Nước ngọt, hay thậm chí là nước trái cây cũng có thể gây tăng đường huyết, dẫn đến tình trạng thường xuyên đi tiểu, tăng cân,... Bạn có thể sử dụng nước uống thông thường hoặc nước dừa, đồ uống không chứa carbonat.

Hạn chế sử dụng dầu, bơ: Chất béo trong những thực phẩm này có thể làm tăng đường huyết.

Cai rượu: Uống quá nhiều rượu sẽ khiến cơ thể kháng với insulin, làm tăng đường huyết.

Thanh Vân (theo foodNDTV)
TIN LIÊN QUAN

Nguyên nhân, biến chứng và giải pháp giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Phan Yến |

Là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhưng cũng phổ biến nhất, tỷ lệ gia tăng bệnh tiểu đường ngày càng tăng cao. Căn bệnh này đã và đang để lại những ảnh hưởng nặng nề tới sức khỏe thậm chí tính mạng của hàng triệu người trên thế giới.

Những thói quen cần duy trì nếu bạn đang bị tiền tiểu đường

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

Tiền tiểu đường xảy ra khi lượng đường trong máu tăng cao, nhưng không đủ cao để được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2. Tuy nhiên, có thể kiểm soát tiền tiểu đường bằng cách thay đổi lối sống.

Bến xe lớn nhất nước đông nghẹt người về quê đón Tết

MINH QUÂN |

TPHCM - Chiều 16.1, hàng nghìn người đổ về bến xe Miền Đông mới để về quê đón Tết. Do lượng khách tăng đột biến nên bến xe Miền Đông mới không đủ ghế cho khách ngồi chờ, nhiều người phải ngồi dưới sàn nhà.

Tết Hà Nội với hương vị ô mai gừng thân quen

Vân Hoa |

Dịp Tết đến, người người đổ về Hàng Đường, con phố nổi tiếng về mứt, ô mai. Trong đó, ô mai gừng là món được mua nhiều hơn cả, bởi vị cay nồng, ấm đượm rất hợp với tiết xuân.

Thông xe đường Huỳnh Thúc Kháng kéo dài, các phương tiện đi thế nào?

PHẠM ĐÔNG |

Sở GTVT Hà Nội đồng ý cho các phương tiện được đi 2 chiều trên tuyến đường Huỳnh Thúc Kháng kéo dài. Đồng thời, cấm phương tiện tham gia giao thông đường bộ rẽ trái từ đường La Thành vào đường Huỳnh Thúc Kháng kéo dài.

Đào, quất mini hút khách dịp Tết Nguyên đán, tiểu thương thu bạc triệu mỗi ngày

Anh Tuấn |

Tết Nguyên đán đang cận kề, thời điểm này tại chợ hoa Quảng An, Lạc Long Quân (Tây Hồ, Hà Nội), chợ hoa Hàng Lược (quận Hoàn Kiếm) đã bày bán những cành đào Nhật Tân phục vụ nhu cầu của người dân thủ đô. Đặc biệt, những cành đào mini, giá từ 50.000 đồng - 150.000 đồng được nhiều người lựa chọn.

Nói về sai phạm ở Cục Đăng kiểm, Bộ trưởng Bộ Giao thông vận tải: "Tôi cũng thấy xấu hổ"

Khánh Hoà |

Nhìn lại vụ việc liên quan tới Cục Đăng kiểm thời gian qua, Bộ trưởng Bộ Giao thông vận tải Nguyễn Văn Thắng thừa nhận dù mới về công tác tại bộ 2 tháng nhưng bản thân ông cũng thấy xấu hổ khi biết thông tin. Tuy nhiên, ông Thắng khẳng định cán bộ hư thì phải xử lý, kể cả thay 100% nhưng vẫn phải tập trung làm tốt nhiệm vụ được giao.

Tất bật ngược xuôi giao hàng, shipper vẫn lo không có Tết

Thiện Nhân-Tùng Giang |

Nhiều shipper giao hàng chia sẻ, những ngày giáp Tết Nguyên đán dù đơn hàng tăng cao nhưng thu nhập thực tế vẫn chưa đạt như kỳ vọng.

Nguyên nhân, biến chứng và giải pháp giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Phan Yến |

Là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhưng cũng phổ biến nhất, tỷ lệ gia tăng bệnh tiểu đường ngày càng tăng cao. Căn bệnh này đã và đang để lại những ảnh hưởng nặng nề tới sức khỏe thậm chí tính mạng của hàng triệu người trên thế giới.

Những thói quen cần duy trì nếu bạn đang bị tiền tiểu đường

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

Tiền tiểu đường xảy ra khi lượng đường trong máu tăng cao, nhưng không đủ cao để được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2. Tuy nhiên, có thể kiểm soát tiền tiểu đường bằng cách thay đổi lối sống.