Nắm rõ phương pháp chữa táo bón cho trẻ tại nhà

BÁC SĨ NGUYỄN MẠNH CƯỜNG - CHUYÊN KHOA NHI - BỆNH VIỆN QUÂN Y 103 |

Nhằm giúp các bậc phụ huynh nắm rõ cách điều trị và phòng chống bệnh táo bón ở trẻ em, bác sĩ Nguyễn Mạnh Cường - chuyên khoa Nhi - Bệnh viện Quân Y 103 chia sẻ kiến thức cụ thể dưới đây.

Chế độ ăn uống

Trẻ nhỏ từ 0-6 tháng

Với trẻ bú mẹ nên cho bú thành nhiều bữa. Mẹ ăn nhiều khoai lang, mận, lê, táo, chất xơ và uống nhiều nước.

Nếu trẻ ăn sữa công thức không nên pha sữa quá đặc, thậm chí nên pha loãng hơn nếu con táo bón nhiều. Lưu ý, không nên quá lạm dụng sắt cho con vì sẽ gây táo bón.

Trẻ nhỏ từ 6-12 tháng tuổi

Cho trẻ ăn dặm kiểu BLW (phương pháp ăn dặm cho phép trẻ được tự quyết định món ăn, cách ăn theo ý mình) giúp con ăn chất xơ chủ động nhiều hơn. Bổ sung nước ép táo, lê, mận nguyên chất, làm giảm nguy cơ táo bón.

Cho trẻ ăn lỏng nhiều hơn: cháo, bột (tỉ lệ 1:10). Nếu trẻ bắt đầu ăn thức ăn đặc: bột ngũ cốc lúa mạch thay cho bột ngũ cốc gạo. Có thể trộn nước trái cây (táo, mận, lê) với bột ngũ cốc, hoặc trái cây/ rau nghiền nát.

Trẻ lớn trên 1 tuổi

Bổ sung nước ép táo, lê, mận nguyên chất giúp giảm nguy cơ táo bón.

Cho trẻ ăn đủ 4 nhóm thực phẩm:

- Nhóm chất bột đường bao gồm: gạo, bột mì, bánh mì, bún, phở, ngô, khoai…;

- Nhóm chất đạm bao gồm: thịt, cá, trứng, sữa, tôm, đậu nành, các sản phẩm từ đậu nành và các loại đậu đỗ khác…;

- Nhóm chất béo bao gồm: dầu, mỡ, bơ và các loại hạt có dầu;

- Nhóm vitamin và khoáng chất bao gồm: rau củ và các loại trái cây.

- Chú ý: Trẻ uống nước, bổ sung nước vừa đủ. Giai đoạn đầu không nên cho con ăn quá nhiều đồ tanh và đạm sẽ khiến con rối loạn tiêu hóa và đi ngoài.

Các thói quen tốt giúp con giảm táo bón

- Massage bụng cho con theo chiều kim đồng hồ trong 2-5 phút và lặp lại (không được bôi dầu, cao hay các loại thuốc lạ);

- Cho con tắm hoặc ngâm nước ấm từ bụng xuống;

- Cho con tập vận động đi lại, bò hoặc chơi với con nhiều hơn vì giúp kích thích nhu động ruột của con;

- Cười với con nhiều hơn: tâm lý thoải mái giúp hệ thần kinh của con phát triển; Giúp con chơi, cười và hoạt động nhiều hơn: giúp tăng nhu động ruột để đẩy phân ra ngoài;

- Cho bé ăn dặm kiểu BLW để con chủ động ăn chất xơ tự nhiên.

Chú ý: Không được chỉ cho con ăn chất xơ vì sẽ gây thiếu các chất dinh dưỡng khác.

BÁC SĨ NGUYỄN MẠNH CƯỜNG - CHUYÊN KHOA NHI - BỆNH VIỆN QUÂN Y 103
TIN LIÊN QUAN

Cách phòng ngừa và điều trị khi mẹ bầu táo bón

HẠ MÂY (Theo Baidu) |

Táo bón là vấn đề thường gặp khi mang thai, khoảng 38% phụ nữ mang thai phải đối mặt với các mức độ táo bón khác nhau trong thai kỳ.

4 loại thực phẩm có khả năng gây táo bón

HẠ MÂY (Theo Health) |

Nói đến nguyên nhân dẫn đến táo bón hiện nay thì có nhiều nguyên nhân phổ biến như: Uống không đủ nước, ít tập thể dục, đầu óc căng thẳng,… trong đó phải kể đến việc ăn uống không khoa học, về lâu dài nếu không biết sẽ khiến việc táo bón thêm trầm trọng.

Bé trai bị táo bón dẫn đến thủng ruột, nguy kịch

HƯƠNG SƠN |

TPHCM - Bệnh nhi bị táo bón kéo dài không điều trị dẫn đến bị thủng ruột, khiến phân thoát vào ổ bụng gây nên tình trạng nguy kịch của bé.

3 phim Việt ra rạp đúng mùng 1 Tết: Tác phẩm nào có khả năng thắng thế?

Chí Long |

3 phim điện ảnh Việt đồng loạt ra mắt đúng mùng 1 Tết Quý Mão 2023 là Chị chị em em 2, Siêu lừa gặp siêu lầyNhà bà Nữ.

Thái Bình: Cả làng đỏ lửa nướng cá ngày đêm vẫn không đủ hàng bán Tết

Nguyễn Thúy |

Cận kề Tết Nguyên đán, làng nướng cá nổi tiếng ở Thái Xuyên (Thái Bình) luôn tất bật với các lò than đỏ hồng, hoạt động hết công suất để cho ra những mẻ cá nướng vàng óng, săn chắc, thơm nức phục vụ khách hàng dịp cuối năm.

Quả bóng vàng 2022: Tiến Linh sáng cửa

Thanh Vũ |

Nhìn vào phong độ hiện tại, có thể thấy tiền đạo Nguyễn Tiến Linh xứng đáng giành quả bóng vàng 2022.

Kênh đầu tư nào sẽ được hưởng lợi trong năm 2023?

Thái Mạnh |

Trong bối cảnh thị trường tài chính vẫn còn nhiều yếu tố khó lường, thì một số kênh đầu tư như chứng khoán, bất động sản sẽ được hưởng lợi nhờ định giá hấp dẫn và các chính sách được thúc đẩy trong năm nay.

Xe ôm, bốc vác "chuyển nghề" chở thuê đào, quất những ngày cận Tết

Trần Tuấn - Nguyễn Kế |

Bắc Giang - Thay vì làm nhưng công việc như xe ôm, bốc vác, nhiều lao động tự do ở TP.Bắc Giang chuyển sang làm nghề chở thuê đào, quất những ngày cận Tết, thu nhập khoảng 1 triệu đồng/ngày.

Cách phòng ngừa và điều trị khi mẹ bầu táo bón

HẠ MÂY (Theo Baidu) |

Táo bón là vấn đề thường gặp khi mang thai, khoảng 38% phụ nữ mang thai phải đối mặt với các mức độ táo bón khác nhau trong thai kỳ.

4 loại thực phẩm có khả năng gây táo bón

HẠ MÂY (Theo Health) |

Nói đến nguyên nhân dẫn đến táo bón hiện nay thì có nhiều nguyên nhân phổ biến như: Uống không đủ nước, ít tập thể dục, đầu óc căng thẳng,… trong đó phải kể đến việc ăn uống không khoa học, về lâu dài nếu không biết sẽ khiến việc táo bón thêm trầm trọng.

Bé trai bị táo bón dẫn đến thủng ruột, nguy kịch

HƯƠNG SƠN |

TPHCM - Bệnh nhi bị táo bón kéo dài không điều trị dẫn đến bị thủng ruột, khiến phân thoát vào ổ bụng gây nên tình trạng nguy kịch của bé.