Lợi ích của da heo với người huyết áp cao, đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Da heo rất giàu dinh dưỡng và được chế biến thành nhiều món ăn ngon. Dưới đây là lợi ích của da heo với người huyết áp cao, đường huyết cao.

Da heo là một loại thực phẩm giàu chất đạm, bình thường nhiều người cũng rất thích ăn. Tưởng chừng da heo nhiều mỡ nhưng thực chất là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe.

Hàm lượng protein của da heo gấp 2,5 lần thịt heo. Hàm lượng chất béo của da heo tương đối thấp so với thịt heo.

Trong da heo có một thành phần đặc biệt gọi là protein glycogen, có thể thúc đẩy lưu lượng máu đi khắp cơ thể. Sau khi protein glycogen đi vào cơ thể, giúp giảm hàm lượng cholesterol trong máu, kích hoạt hoạt động của insulin, đạt được mục đích ổn định đường huyết và hạ mỡ máu.

Sau khi đường huyết và lipid máu ổn định, huyết áp tự nhiên sẽ giảm dần. Bệnh nhân cao huyết áp thường có thể ăn vừa phải tóp mỡ, bởi vì hàm lượng chất béo và cholesterol trong tóp mỡ tương đối thấp, có thể ngăn bệnh nhân tăng huyết áp tiêu thụ quá nhiều chất béo và cholesterol.

Tuy nhiên, da heo nhiều dầu mỡ nên ăn nhiều không có lợi cho tiêu hóa, dễ tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa, các bạn chú ý không nên ăn quá nhiều.

Bệnh nhân có huyết áp cao, đường huyết cao có thể ăn một ít da heo một cách hợp lý dưới sự tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ.

Da heo cũng là một loại thực phẩm, không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Do đó, bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh huyết áp cao, đường huyết cao nên uống thuốc đúng giờ theo hướng dẫn và lời khuyên của bác sĩ, tránh để tình trạng bệnh ngày càng xấu đi.

HẠ MÂY (Theo aboluowang)
TIN LIÊN QUAN

3 cách bảo vệ gót chân không bị khô, nứt nẻ vào mùa đông

Vũ Ngọc (Theo Healthline) |

Các chị em có thể tham khảo 3 cách cơ bản nhằm hạn chế tối đa các vết nứt nẻ xuất hiện ở gót chân vào mùa đông giá lạnh.

Có nên cho trẻ nhỏ uống sữa ngay trước khi đi ngủ không?

Hương Giang |

Trẻ nhỏ có nên cho uống sữa ngay trước khi đi ngủ không? Bữa ăn cần cách ra trước khi đi ngủ cho trẻ như thế nào? Nếu bữa ăn quá gần thời gian đi ngủ thì có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của trẻ không?

Ăn da heo có chống lão hóa được không?

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Khi nhắc đến ăn da heo, nhiều người tin rằng sẽ giúp bổ sung collagen. Tuy nhiên, thực tế ăn loại thực phẩm này không giúp đạt được mục đích chống lão hóa.

Trẻ dưới 18 tuổi đi làm thêm: Nên hay không?

THUỲ DƯƠNG - THIỆN NHÂN |

Với nhiều bạn trẻ đi làm thêm, tự kiếm tiền để tiêu cho các mục đích cá nhân là một nhu cầu khá phổ biến. Không đợi đến tuổi lao động, nhiều bạn trẻ dưới 18 tuổi đã dành một phần trong quỹ thời gian của mình để đi làm thêm kiếm tiền.

Lời khai của nghi phạm trộm 100 lượng vàng ở TPHCM

Anh Tú |

TPHCM  - Ngày 31.1, Phòng Cảnh sát Hình sự (PC02), Công an TPHCM cho biết, đang lấy lời khai đối tượng Phạm Văn Nu (37 tuổi, ngụ tỉnh Đồng Tháp) để điều tra vụ trộm hơn 100 lượng vàng ở quận 12.

Hàng ghế đá dưới những gốc hoa sữa trên phố Nguyễn Chí Thanh

HỮU CHÁNH |

Hà Nội - Trong đợt cải tạo, chỉnh trang hè phố Nguyễn Chí Thanh vừa qua, dưới các gốc cây hoa sữa đã được bố trí ghế đá, thảm hoa,... làm cho tuyến phố này quang đãng và sạch đẹp trở lại.

Chợ bán đồ cúng, vàng mã lớn nhất TPHCM đông nghịt khách ngày vía Thần Tài

Anh Tú - Khánh Linh |

TPHCM - Chợ Thiếc (quận 11, TPHCM) là nơi chuyên bán đồ cúng từ vàng mã đến hoa, bánh kẹo, đặc biệt là các loại bánh chỉ có ngày vía Thần Tài mới có như bánh thuẫn, bánh bông lan cỡ đại, bánh đào tiên, bánh tổ... Ngày vía Thần Tài, khu bán vàng mã, đồ cúng ở thủ phủ chợ Thiếc tấp nập người dân đến mua các lễ vật về cúng, cầu mong một năm tài lộc, thịnh vượng.

Công viên Cầu Giấy có diện mạo mới, người dân thích thú đi bộ thể dục

PHẠM ĐÔNG |

Hà Nội - Nhiều người dân vui mừng khi hàng rào tại một số vị trí quanh Công viên Cầu Giấy được tháo dỡ để mọi người đều có thể dễ dàng tiếp cận.

3 cách bảo vệ gót chân không bị khô, nứt nẻ vào mùa đông

Vũ Ngọc (Theo Healthline) |

Các chị em có thể tham khảo 3 cách cơ bản nhằm hạn chế tối đa các vết nứt nẻ xuất hiện ở gót chân vào mùa đông giá lạnh.

Có nên cho trẻ nhỏ uống sữa ngay trước khi đi ngủ không?

Hương Giang |

Trẻ nhỏ có nên cho uống sữa ngay trước khi đi ngủ không? Bữa ăn cần cách ra trước khi đi ngủ cho trẻ như thế nào? Nếu bữa ăn quá gần thời gian đi ngủ thì có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của trẻ không?

Ăn da heo có chống lão hóa được không?

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Khi nhắc đến ăn da heo, nhiều người tin rằng sẽ giúp bổ sung collagen. Tuy nhiên, thực tế ăn loại thực phẩm này không giúp đạt được mục đích chống lão hóa.