Bác sĩ bật mí bí quyết giúp trẻ ít ốm vặt

BÁC SĨ NHI KHOA NGUYỄN MẠNH CƯỜNG |

Theo bác sĩ Nguyễn Mạnh Cường (Khoa Nhi, Bệnh viện Quân Y 103), trẻ nhỏ dưới 3 tuổi, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, vì vậy rất dễ bị ốm vặt.

Trẻ sơ sinh chưa thể tự hình thành kháng thể chống lại tác nhân gây bệnh, do hệ miễn dịch còn non nớt và cần nhận kháng thể từ mẹ thông qua sữa mẹ. Ở trẻ nhỏ dưới 3 tuổi, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, do đó trẻ rất dễ bị ốm vặt.

Cách xử trí các triệu chứng ốm vặt ở trẻ

- Sốt: Theo dõi nhiệt độ (nhiệt độ 38,5 độ C là lúc trẻ đang sốt). Nếu sốt trên 3 ngày, cha mẹ nên đưa con đi khám.

- Ho: Nếu ho đờm nhiều, có thể dùng long đờm và giãn phế quản.

- Nghẹt/sổ mũi: Sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi, hút mũi 1 ngày 1 lần để làm thông thoáng đường thở, giúp con bớt khó chịu.

- Mệt mỏi, biếng ăn: Trẻ đang mệt thì nên chia thành nhiều bữa nhỏ. Cho con bú sữa, uống oresol để tránh mất nước do sốt, nôn, tiêu chảy. Bổ sung đạm từ cháo dinh dưỡng, cháo thịt bằm, cháo cá…

- Tăng đề kháng là chiếc khiên giúp con có sức để kháng chủ động, đặc biệt là khi có khoảng trống miễn dịch. Ví dụ, vitamin D giúp tăng sức đề kháng, tăng chiều cao và làm chắc xương; vitamin C giúp tăng sức bền thành mạch, Beta-glucan giúp lấp khoảng trống miễn dịch của con...

Cách phòng ngừa ốm vặt ở trẻ

Cha mẹ nên hướng dẫn con vệ sinh mũi, xúc họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý. Trẻ nhỏ chưa biết xúc họng thì lấy gạc tẩm nước muối ấm để làm sạch họng cho con.

Rửa tay bằng xà phòng sạch sẽ khi ra ngoài về hoặc trước khi ôm hôn trẻ.

Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, đặc biệt là phòng ngủ và khu vực trẻ hay chơi.

Không cho trẻ ngủ hay ngồi dưới làn hơi điều hòa.

Hạn chế đưa trẻ đến nơi có khói thuốc, hôn hay véo má trẻ. Đeo khẩu trang cho trẻ khi đi ra ngoài.

BÁC SĨ NHI KHOA NGUYỄN MẠNH CƯỜNG
TIN LIÊN QUAN

Những điểm cần đặc biệt lưu ý về chế độ ăn, uống cho trẻ bị sốt xuất huyết

KHÁNH LINH - CHÂN PHÚC |

TPHCM - Bệnh sốt xuất huyết hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, do đó chế độ dinh dưỡng bao gồm ăn và uống đóng vai trò rất quan trọng để nâng cao sức đề kháng, giảm nguy cơ bị bệnh nặng, giúp trẻ khi mắc bệnh có thể nhanh hồi phục hơn.

6 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt vitamin D

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Vitamin D là chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe con người và đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh quá trình trao đổi chất của cơ thể và duy trì các chức năng sinh lý bình thường. Nếu thiếu nó có thể gây ra các vấn đề về sức khoẻ và cơ thể sẽ báo động cho bạn thông qua một số dấu hiệu.

Thực hiện 5 thói quen lành mạnh mỗi ngày để tránh bị ốm vặt

Hải Ngọc (Theo BoldSky) |

Để tránh việc bản thân bị ốm, mọi người hãy thực hiện những thói quen lành mạnh này mỗi ngày.

PODCAST: Giờ thứ 9 - Ước muốn có một tình yêu (Phần 1)

Nhóm PV |

Giờ thứ 9- Không ai trong chúng ta là chưa từng có một tình yêu lớn trong đời. Nhưng không phải ai cũng may mắn có được một tình yêu yên bình.  Rất rất nhiều những mối tình phải trải qua biết bao trở ngại, chông gai, vấp váp. Có người không đủ can đảm, không đủ kiên cường và điều quan trọng nhất là không đủ niềm tin nên đã đánh mất tình yêu của mình. Để rồi sau đó, họ mãi mãi không bao giờ có được một mối tình thực sự nữa.

Thi tốt nghiệp THPT 2022: Chỉ một sơ suất nhỏ cũng có thể gây hậu quả

Thiều Trang |

Thứ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo (GDĐT) Nguyễn Hữu Độ đặc biệt lưu ý, kỳ thi tốt nghiệp THPT là kỳ thi quốc gia, mục đích là tốt nghiệp nhưng còn xét tuyển đại học, tính cạnh tranh rất cao nên cần tổ chức an ninh an toàn ở từng điểm thi.

Nóng Sài Gòn: Bắt phó giám đốc TT y tế Dĩ An vì mua kit test Việt Á

Thanh Chân - Ngọc Lê |

Người dân xếp hàng dài trong ngày đầu cấp hộ chiếu mẫu mới; Bắt phó giám đốc TT Y tế Dĩ An vì mua kit test Việt Á; Công an vào cuộc vụ nữ sinh lớp 8 bị lột áo, đánh hội đồng bằng nón bảo hiểm;... là những tin tức đáng chú ý trong bản tin Nóng Sài Gòn ngày 1.7.

Hà Nội tính phương án xây dựng hầm chứa nước ở chỗ trũng để xử lý ngập úng

PHẠM ĐÔNG - TRẦN VƯƠNG |

Hà Nội - Để tránh tình trạng cứ mưa là ngập, Sở Xây dựng  Hà Nội cho biết, về lâu dài cần xây dựng hệ thống thoát nước đô thị, hầm chứa nước tại khu vực trũng thấp để giảm ứng ngập cục bộ, nâng cấp hệ thống thoát nước.

Cán bộ nghỉ việc hàng loạt: "Mình cảm thấy quá tải!"

PHƯƠNG NGÂN |

TPHCM - Sau khi Nghị định 34/2019/NĐ-CP, sửa đổi, bổ sung một số quy định về cán bộ, công chức cấp xã và người hoạt động không chuyên trách ở cấp xã, thôn, tổ dân phố có hiệu lực, số cán bộ phân bổ cho phường chỉ còn hơn 30 người. Với số cán bộ, công chức ít nhưng công việc nhiều đã tạo nên áp lực cho cán bộ, công chức phường, nhiều cán bộ cảm thấy quá tải.

Những điểm cần đặc biệt lưu ý về chế độ ăn, uống cho trẻ bị sốt xuất huyết

KHÁNH LINH - CHÂN PHÚC |

TPHCM - Bệnh sốt xuất huyết hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, do đó chế độ dinh dưỡng bao gồm ăn và uống đóng vai trò rất quan trọng để nâng cao sức đề kháng, giảm nguy cơ bị bệnh nặng, giúp trẻ khi mắc bệnh có thể nhanh hồi phục hơn.

6 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt vitamin D

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Vitamin D là chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe con người và đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh quá trình trao đổi chất của cơ thể và duy trì các chức năng sinh lý bình thường. Nếu thiếu nó có thể gây ra các vấn đề về sức khoẻ và cơ thể sẽ báo động cho bạn thông qua một số dấu hiệu.

Thực hiện 5 thói quen lành mạnh mỗi ngày để tránh bị ốm vặt

Hải Ngọc (Theo BoldSky) |

Để tránh việc bản thân bị ốm, mọi người hãy thực hiện những thói quen lành mạnh này mỗi ngày.