Trẻ sơ sinh chưa thể tự hình thành kháng thể chống lại tác nhân gây bệnh, do hệ miễn dịch còn non nớt và cần nhận kháng thể từ mẹ thông qua sữa mẹ. Ở trẻ nhỏ dưới 3 tuổi, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, do đó trẻ rất dễ bị ốm vặt.
Cách xử trí các triệu chứng ốm vặt ở trẻ
- Sốt: Theo dõi nhiệt độ (nhiệt độ 38,5 độ C là lúc trẻ đang sốt). Nếu sốt trên 3 ngày, cha mẹ nên đưa con đi khám.
- Ho: Nếu ho đờm nhiều, có thể dùng long đờm và giãn phế quản.
- Nghẹt/sổ mũi: Sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi, hút mũi 1 ngày 1 lần để làm thông thoáng đường thở, giúp con bớt khó chịu.
- Mệt mỏi, biếng ăn: Trẻ đang mệt thì nên chia thành nhiều bữa nhỏ. Cho con bú sữa, uống oresol để tránh mất nước do sốt, nôn, tiêu chảy. Bổ sung đạm từ cháo dinh dưỡng, cháo thịt bằm, cháo cá…
- Tăng đề kháng là chiếc khiên giúp con có sức để kháng chủ động, đặc biệt là khi có khoảng trống miễn dịch. Ví dụ, vitamin D giúp tăng sức đề kháng, tăng chiều cao và làm chắc xương; vitamin C giúp tăng sức bền thành mạch, Beta-glucan giúp lấp khoảng trống miễn dịch của con...
Cách phòng ngừa ốm vặt ở trẻ
Cha mẹ nên hướng dẫn con vệ sinh mũi, xúc họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý. Trẻ nhỏ chưa biết xúc họng thì lấy gạc tẩm nước muối ấm để làm sạch họng cho con.
Rửa tay bằng xà phòng sạch sẽ khi ra ngoài về hoặc trước khi ôm hôn trẻ.
Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, đặc biệt là phòng ngủ và khu vực trẻ hay chơi.
Không cho trẻ ngủ hay ngồi dưới làn hơi điều hòa.
Hạn chế đưa trẻ đến nơi có khói thuốc, hôn hay véo má trẻ. Đeo khẩu trang cho trẻ khi đi ra ngoài.
