5 triệu chứng sau khi thức dậy báo hiệu đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Một số người thường không chú ý đến chế độ ăn uống, thường ăn nhiều chất béo, nhiều calo, nhiều đường, không thích vận động dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao. Sau khi ngủ dậy, nếu có 5 triệu chứng dưới đây có thể là đường huyết cao, cần hạ kịp thời.

Đi tiểu bất thường

Nếu lượng đường huyết trong cơ thể quá cao sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm các cơ quan, hệ tiết niệu nếu bị kích thích gây viêm nhiễm sẽ gây ra hiện tượng đi tiểu bất thường.

Tình trạng đi tiểu bất thường trong thời gian dài cũng sẽ gây gánh nặng cho thận và gây hại cho sức khỏe nhiều hơn.

Khát nước

Lượng đường trong máu quá cao, rối loạn hormone trong cơ thể cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa nước và muối, bạn dễ gặp phải triệu chứng khát nước khi ngủ dậy sớm. Cùng với việc thường xuyên đi tiểu, lượng nước trong cơ thể bị giảm sút và dễ gây ra tình trạng khát nước.

Da khô

Lượng đường trong máu cao sẽ khiến cơ thể mất nhiều nước, sau một đêm ngủ cơ thể không hấp thụ đủ nước sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể bị thiếu nước, khi thức dậy sớm bạn sẽ thấy rằng da trở nên rất khô.

Nhịp tim nhanh

Nếu bạn không tập thể dục mạnh khi thức dậy vào buổi sáng, nhưng bạn cảm thấy nhịp tim đập nhanh và nhịp thở nhanh hơn, bạn cũng nên cảnh giác với lượng đường trong máu cao. Lượng đường trong máu cao sẽ gây rối loạn chức năng tự chủ, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, từ đó sinh ra các triệu chứng trên.

Cảm thấy mệt mỏi

Những người khỏe mạnh thường rất tràn đầy năng lượng khi thức dậy vào buổi sáng. Tuy nhiên, nếu cảm thấy rất mệt mỏi khi thức dậy vào buổi sáng, tinh thần không tốt, cảm thấy yếu ở thắt lưng và chân của phần thân dưới có thể là dấu hiệu của đường huyết cao.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang)
TIN LIÊN QUAN

3 triệu chứng sau bữa ăn báo hiệu đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Trong những năm gần đây, ngày càng nhiều người bị tăng đường huyết và xu hướng ngày càng trẻ hóa. Người bị đường huyết cao sẽ có 3 loại triệu chứng sau bữa ăn, mọi người cần chú ý.

Ăn gì không tăng đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường?

Phương Anh |

Đái tháo đường là căn bệnh khá phổ biến ở VN, đặc biệt gần đây đang gia tăng đối tượng trẻ tuổi mắc bệnh. Bệnh đái tháo đường phụ thuộc rất nhiều về chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy ăn uống thế nào cho phù hợp là điều được nhiều người quan tâm.

Những thực phẩm vàng giúp ổn định đường huyết cho người tiểu đường

HƯƠNG SƠN |

Theo Eatthis, người bị tiểu đường, tiền tiểu đường, phải chú ý đến lượng đường trong máu, điều quan trọng là lựa chọn thực phẩm ổn định đường huyết.

Điều gì khiến lăng mộ Nefetari được mệnh danh là ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập

Yến Nhi |

Được mệnh danh là "ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập", lăng mộ cổ của nữ hoàng Nefetari không chỉ có kiến trúc xa hoa mà còn chứa đựng một câu chuyện hấp dẫn.

Tiền vệ Hùng Dũng: Tôi buồn vì không thể tặng quà thầy Park Hang-seo

AN NGUYÊN |

Tiền vệ Hùng Dũng và các đồng đội tuyển Việt Nam bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể mang về món quà ý ở giải đấu cuối cùng của huấn luyện viên Park Hang-seo.

Bắt tạm giam 2 nữ phó giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm về đấu thầu xảy ra tại Bệnh viện TP Thủ Đức (TPHCM), Cơ quan Cảnh sát điều tra đã bắt tạm giam 2 phó giám đốc đơn vị này.

Bến xe lớn nhất nước đông nghẹt người về quê đón Tết

MINH QUÂN |

TPHCM - Chiều 16.1, hàng nghìn người đổ về bến xe Miền Đông mới để về quê đón Tết. Do lượng khách tăng đột biến nên bến xe Miền Đông mới không đủ ghế cho khách ngồi chờ, nhiều người phải ngồi dưới sàn nhà.

Tết Hà Nội với hương vị ô mai gừng thân quen

Vân Hoa |

Dịp Tết đến, người người đổ về Hàng Đường, con phố nổi tiếng về mứt, ô mai. Trong đó, ô mai gừng là món được mua nhiều hơn cả, bởi vị cay nồng, ấm đượm rất hợp với tiết xuân.

3 triệu chứng sau bữa ăn báo hiệu đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Trong những năm gần đây, ngày càng nhiều người bị tăng đường huyết và xu hướng ngày càng trẻ hóa. Người bị đường huyết cao sẽ có 3 loại triệu chứng sau bữa ăn, mọi người cần chú ý.

Ăn gì không tăng đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường?

Phương Anh |

Đái tháo đường là căn bệnh khá phổ biến ở VN, đặc biệt gần đây đang gia tăng đối tượng trẻ tuổi mắc bệnh. Bệnh đái tháo đường phụ thuộc rất nhiều về chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy ăn uống thế nào cho phù hợp là điều được nhiều người quan tâm.

Những thực phẩm vàng giúp ổn định đường huyết cho người tiểu đường

HƯƠNG SƠN |

Theo Eatthis, người bị tiểu đường, tiền tiểu đường, phải chú ý đến lượng đường trong máu, điều quan trọng là lựa chọn thực phẩm ổn định đường huyết.