5 loại thực phẩm có thể gây nhồi máu não

HẠ MÂY (Theo ntdtv.com) |

Ngày càng có nhiều người bị nhồi máu não, nguyên nhân liên quan đến thói quen ăn uống, sinh hoạt. Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể gây nhồi máu não.

Thực phẩm nhiều muối

Ăn quá nhiều muối có thể dẫn đến tăng huyết áp và tăng độ nhớt của máu, có thể đẩy nhanh quá trình hình thành xơ cứng động mạch và huyết khối.

Do đó, nên cho ít muối khi nấu ăn, kiểm soát lượng muối ăn vào trong vòng 6 gram mỗi ngày và ăn ít đồ muối chua trong các bữa ăn.

Thực phẩm nhiều đường

Có nhiều người thích ăn đồ tráng miệng ngọt, điều này có thể dẫn đến tăng lượng đường trong máu.

Đường có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhưng nếu nạp quá nhiều đường sẽ dẫn đến tăng lượng triglycerid trong máu, đồng thời dẫn đến tăng đường huyết và độ nhớt của máu, rất bất lợi cho sức khỏe mạch máu.

Đồ chiên

Đồ chiên rán có vị giòn và hấp dẫn, nhưng những đồ ăn này rất không tốt cho sức khỏe mạch máu. Nó không chỉ làm tăng gánh nặng cho dạ dày mà còn gây béo phì, một lượng lớn các chất lipid sẽ tích tụ trong máu dễ gây tắc nghẽn mạch máu và gây nhồi máu não.

Thực phẩm có axit béo chuyển hóa

Ăn uống quá nhiều các chất như bánh quy, kem, trà sữa… sẽ làm tăng hàm lượng cholesterol xấu trong cơ thể, dẫn đến tăng huyết áp, xơ cứng động mạch, cuối cùng là nhồi máu não.

Thực phẩm giàu chất béo

Ăn quá nhiều đồ ăn nhiều dầu mỡ, giàu chất béo sẽ khiến máu bị dính, đồng thời ảnh hưởng đến sức khỏe của mạch máu não, dẫn đến việc vận chuyển máu lên não gặp trở ngại, nhồi máu não do thiếu máu não cục bộ.

HẠ MÂY (Theo ntdtv.com)
TIN LIÊN QUAN

3 loại thực phẩm giúp tránh xa nhồi máu não

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Nguyên nhân gây ra nhồi máu não có liên quan đến thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày. Dưới đây là 3 loại thực phẩm giúp bạn tránh xa bệnh nhồi máu não tốt hơn.

5 thói quen giúp ngăn ngừa nhồi máu não ở người trẻ

ÁNH NHIÊN (THEO HEALTHLINE) |

Nhồi máu não là một căn bệnh nguy hiểm không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi mà còn xảy ra nhiều ở người trẻ. Nguyên nhân chính là do thói quen sống thiếu lành mành của họ. Dưới đây là một số thói quen giúp ngăn ngừa nhồi máu não ở người trẻ.

Kích hoạt quy trình Code Stroke cứu sống người bệnh đột quỵ do nhồi máu não

ÁNH NHIÊN |

Cần Thơ - Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long vừa cứu sống một trường hợp đột quỵ cấp do nhồi máu não nhờ kịp thời kích hoạt Code Stroke (quy trình cấp cứu đột quỵ cấp).

Hạnh phúc tan vỡ khi biết chồng ngoại tình với đồng nghiệp (Phần 2)

Nhóm PV |

Đôi vợ chồng đã sống với nhau trọn 20 năm, họ đã có 2 mặt con. Bỗng nhiên người chồng ngoại tình với đồng nghiệp, làm đảo lộn cuộc sống của gia đình này. Họ đã mang nhau ra tòa, liệu pháp luật có giải pháp gì để gia đình họ tồn tại, hay chính các thành viên trong gia đình phải vun vén lại cuộc sống của họ. Câu trả lời có trong phần tiếp theo của câu chuyện.

Chương trình Giờ thứ 9 do NSND Khải Hưng là đạo diễn. Giọng đọc: NSND Minh Hoà – NSƯT Phú Thăng. Âm nhạc: Xuân Phương. 

Bạn đang có những câu chuyện riêng muốn chia sẻ với độc giả của Báo Lao Động? Hãy liên hệ với chúng tôi qua địa chỉ email: media@laodong.vn.

U19 Việt Nam chia điểm U19 Indonesia và một thế hệ đáng chờ đợi

PHẠM ĐÌNH |

U19 Việt Nam đã chia điểm với U19 Indonesia ở trận ra quân giải U19 Đông Nam Á 2022. 

Interactive: Thử thách cùng Luật Giao thông đường bộ - P6: Vượt đèn đỏ

Hoàng Minh - Phương Anh |

Interactive Video: Theo Luật Giao thông đường bộ, vượt đèn đỏ hoặc đèn vàng là hành vi người điều khiển phương tiện không chấp hành hiệu lệnh của đèn tín hiệu giao thông. Đối với người điều khiển xe ô tô, hành vi này có thể bị phạt tiền tới 6 triệu đồng, và bị tước giấy phép lái xe lên tới 3 tháng. Hãy cùng tham gia chương trình truyền hình tương tác của Báo Lao Động bằng cách theo dõi câu hỏi, bấm vào phương án trả lời mà bạn cho là đúng ngay trên màn hình video tương tác dưới đây.

Hòa Bình: Kỷ luật cảnh cáo hiệu trưởng vì thu nhiều khoản trái quy định

Minh Nguyễn |

Hòa Bình - Ủy ban Kiểm tra (UBKT) Huyện ủy Mai Châu vừa có thông báo về việc kỷ luật tổ chức đảng và đảng viên.

Học phí đại học tăng cao, nhiều sinh viên “đứng ngồi không yên”

Trà My |

Hàng loạt trường đại học công bố mức học phí dự kiến áp dụng cho khóa tuyển sinh năm 2022 tăng mạnh so với năm học trước. Điều này gây áp lực, tạo gánh nặng tới khả năng chi trả của các em sinh viên, đặc biệt là những đối tượng có hoàn cảnh khó khăn.

3 loại thực phẩm giúp tránh xa nhồi máu não

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Nguyên nhân gây ra nhồi máu não có liên quan đến thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày. Dưới đây là 3 loại thực phẩm giúp bạn tránh xa bệnh nhồi máu não tốt hơn.

5 thói quen giúp ngăn ngừa nhồi máu não ở người trẻ

ÁNH NHIÊN (THEO HEALTHLINE) |

Nhồi máu não là một căn bệnh nguy hiểm không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi mà còn xảy ra nhiều ở người trẻ. Nguyên nhân chính là do thói quen sống thiếu lành mành của họ. Dưới đây là một số thói quen giúp ngăn ngừa nhồi máu não ở người trẻ.

Kích hoạt quy trình Code Stroke cứu sống người bệnh đột quỵ do nhồi máu não

ÁNH NHIÊN |

Cần Thơ - Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long vừa cứu sống một trường hợp đột quỵ cấp do nhồi máu não nhờ kịp thời kích hoạt Code Stroke (quy trình cấp cứu đột quỵ cấp).