3 đặc điểm ở đàn ông sau 45 tuổi khi ngủ dậy báo hiệu về tuổi thọ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đối với đàn ông sau 45 tuổi, các chức năng của các mô trong cơ thể sẽ suy giảm, không chỉ thận, gan, mà các cơ quan khác sẽ xuất hiện rối loạn chức năng. Tuy nhiên, không phải tất cả đàn ông đều già đi nhanh chóng ở độ tuổi này, ngược lại, nếu đàn ông ở giai đoạn này khi ngủ dậy vào buổi sáng có 3 đặc điểm dưới đây, báo hiệu tuổi thọ sẽ kéo dài.

Không ho liên tục sau khi ngủ dậy

Trong cuộc sống nhiều nam giới có thói quen hút thuốc lâu ngày, khói thuốc lá thường chứa nhiều chất độc hại sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe phế quản, niêm mạc phế quản sẽ bị tổn thương. Không chỉ vậy, phổi sẽ bị kích thích bởi thói quen này nên sẽ có nhiều đờm hơn, đặc biệt là khi mới ngủ dậy vào buổi sáng, tình trạng ho và khạc đờm càng rõ ràng hơn.

Nếu tình trạng này kéo dài không chỉ làm tổn thương sâu hơn niêm mạc phế quản mà còn có thể làm tăng khả năng nam giới mắc bệnh ung thư phổi, ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ.

Không tức giận

Một số đàn ông khi thức dậy vào sáng sớm sẽ tức giận vô cớ, khó chịu. Đối với những người như vậy, phần lớn sức khỏe của gan không được tốt.

Ngoài ra, chức năng tim mạch cũng có vấn đề, nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và mạch máu não sẽ tương đối cao.

Hơn nữa, nếu cơ thể con người thường xuyên có những cảm xúc tiêu cực, chức năng hệ thống miễn dịch sẽ bị suy giảm, dễ mắc bệnh hơn, từ đó ảnh hưởng đến tuổi thọ.

Không bị phù nề

Một số nam giới buổi sáng sau khi thức dậy sẽ phát hiện mặt, chân, thậm chí toàn thân có các mức độ phù nề khác nhau. Nguyên nhân phần lớn là chức năng trao đổi chất của thận không bình thường.

Là cơ quan trao đổi chất chính của cơ thể con người, thận đóng vai trò chuyển hóa nước không thể thay thế, một khi chức năng thận không bình thường, nước trong cơ thể con người có thể không được thải ra ngoài kịp thời và tồn đọng trong cơ thể lâu ngày, gây phù nề.

Không chỉ chức năng thận không bình thường sẽ gây ra phù, mà nếu tim có vấn đề chi dưới của chúng ta cũng xảy ra tình trạng tương tự. Những người có chức năng tim không bình thường cũng sẽ cảm thấy tức ngực, khó thở, việc này ảnh hưởng không nhỏ đối với tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG)
TIN LIÊN QUAN

3 bài tập sức mạnh để đàn ông tăng cường thể lực và duy trì vóc dáng

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that chỉ ra 3 bài tập sức mạnh để đàn ông tăng cường thể lực và duy trì vóc dáng.

4 bài tập sức mạnh để đánh tan mỡ bụng cho đàn ông trên 30 tuổi

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that đưa ra 4 bài tập sức mạnh để đánh tan mỡ bụng cho đàn ông trên 30 tuổi.

3 loại hạt tốt cho sức khoẻ của đàn ông trung niên

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đàn ông trung niên nên đặc biệt chú ý đến việc giữ gìn sức khoẻ cho thận, lá lách, dạ dày, gan. Vì ở độ tuổi này, nếu không quan tâm đến sức khoẻ cơ thể sẽ lão hoá rất nhanh. Dưới đây là 3 loại hạt tốt cho sức khoẻ của đàn ông trung niên.

Máy móc thi công cao tốc Biên Hoà - Vũng Tàu phải nằm chờ vì thiếu mặt bằng

HÀ ANH CHIẾN |

Đồng Nai - Cao tốc Biên Hoà - Vũng Tàu có tổng mức đầu tư hơn 17.800 tỉ đồng dài hơn 53 km nối tỉnh Đồng Nai và tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu đã khởi công 2 tháng nay, nhưng hàng loạt máy móc, phương tiện được chủ đầu tư và nhà thầu huy động đến công trường phải nằm chờ, "phơi nắng phơi mưa" vì thiếu mặt bằng để thi công.

Tính toán kỹ độ tuổi nhận trợ cấp hưu trí xã hội

LƯƠNG HẠNH - MINH HỒNG |

Là lao động tự do hơn 40 năm, cuộc sống lam lũ chạy ăn từng bữa để nuôi con khiến ông Phong chưa từng nghĩ đến chuyện đóng bảo hiểm xã hội, hưởng lương hưu. Đến nay, khi không còn sức khỏe, ông lại đếm từng ngày còn lại của cuộc đời để chờ đến tuổi nhận trợ cấp hưu trí xã hội.

Mong lương tối thiểu vùng lên thêm 6% để cuộc sống được cải thiện...

Mạnh Cường - Minh Hương |

Tại cuộc họp phiên thứ Nhất năm 2023 thảo luận, thương lượng về phương án điều chỉnh lương tối thiểu vùng năm 2024 ở Hạ Long (Quảng Ninh), đại diện Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam đã đề xuất tăng 5-6% mức lương tối thiểu vùng năm 2024.

Huyện Thái Thụy phản hồi sau bài viết âu tàu hơn trăm tỉ bỏ hoang của Báo Lao Động

Lương Hà |

Thái Bình - UBND huyện Thái Thụy (tỉnh Thái Bình) vừa có công văn phản hồi gửi đến Báo Lao Động sau bài viết "Bến neo đậu tàu thuyền hơn 100 tỉ đồng ở Thái Bình bị bỏ hoang".

Cơ hội lớn cho Thành phố Hồ Chí Minh

MINH QUÂN |

Các cơ chế, chính sách đặc thù theo Nghị quyết 98 của Quốc hội mở ra cơ hội lớn cho TP. Hồ Chí Minh (TPHCM) phát triển. Nhưng với thời hạn 5 năm, việc TPHCM lựa chọn các lĩnh vực, dự án để sớm triển khai là rất cấp bách.

3 bài tập sức mạnh để đàn ông tăng cường thể lực và duy trì vóc dáng

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that chỉ ra 3 bài tập sức mạnh để đàn ông tăng cường thể lực và duy trì vóc dáng.

4 bài tập sức mạnh để đánh tan mỡ bụng cho đàn ông trên 30 tuổi

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that đưa ra 4 bài tập sức mạnh để đánh tan mỡ bụng cho đàn ông trên 30 tuổi.

3 loại hạt tốt cho sức khoẻ của đàn ông trung niên

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đàn ông trung niên nên đặc biệt chú ý đến việc giữ gìn sức khoẻ cho thận, lá lách, dạ dày, gan. Vì ở độ tuổi này, nếu không quan tâm đến sức khoẻ cơ thể sẽ lão hoá rất nhanh. Dưới đây là 3 loại hạt tốt cho sức khoẻ của đàn ông trung niên.