Thuốc điều trị
Có thể dùng thuốc để giảm các triệu chứng đầy hơi chướng bụng, tuy nhiên phải đúng theo chỉ định của bác sĩ. Bệnh của một số người tiếp tục phát triển và cơ thể sẽ có những phản ứng ngược, nếu không điều trị dứt điểm bệnh sẽ dẫn đến khó tiêu, chán ăn,….
Hoạt động thích hợp sau bữa ăn
Nếu bạn vận động cơ thể hợp lý sau khi ăn, có thể thúc đẩy tiêu hóa bằng cách đi bộ và xoa bóp vùng bụng, để máu cục bộ lưu thông tốt.
Nhiều người không duy trì thói quen sinh hoạt tốt, đi ngủ ngay sau khi ăn hoặc ngồi yên một chỗ trong thời gian dài, những hành vi này sẽ làm chậm nhu động đường tiêu hóa. Thậm chí làm bệnh nặng hơn, lâu dần khả năng tiêu hóa của cơ thể sẽ kém đi, triệu chứng đầy hơi sẽ tiếp tục, sau khi ăn xong nên tập một vài động tác thể dục để cơ thể thích nghi.
Uống trà tốt cho sức khỏe
Để giảm tình trạng này càng sớm càng tốt, bạn có thể chọn những loại trà có tác dụng điều hòa khí lực, cải thiện chức năng của lá lách và dạ dày.
