10 dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe, phụ nữ không nên bỏ qua

Thuý An (Theo boldsky.com) |

Nhiều phụ nữ nhận thức được rằng chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục, kiểm tra sức khỏe tổng quát thường xuyên là những điều cần làm để có sức khoẻ tốt. Tuy nhiên, khi gặp các triệu chứng như đau họng dai dẳng hoặc mệt mỏi, họ có xu hướng xem rằng đó chỉ là những triệu chứng của cảm lạnh thông thường, trong khi đó rất có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Mệt mỏi đột ngột

Đột ngột mệt mỏi và yếu ở mặt, tay hoặc chân có thể là dấu hiệu của một cơn đột quỵ. Các triệu chứng khác có thể xảy ra bao gồm lú lẫn đột ngột, nói lắp, mờ mắt và đi lại khó khăn. Bạn nên hiểu rõ các triệu chứng này để quan sát cơ thể và kịp thời nhờ đến sự trợ giúp của người thân. 

Thường xuyên khó thở

Một số phụ nữ cảm thấy khó thở khi gắng sức, khi đó tim của họ không được cung cấp đủ máu. Hầu hết các cơn đau tim xảy ra ở phụ nữ, trong đó khó thở và mệt mỏi đột ngột là những triệu chứng phổ biến. Thiếu máu và bệnh phổi cũng là những nguyên nhân phổ biến gây khó thở ở phụ nữ.

Đau ngực

Nếu bạn đang bị đau ngực, tim đập nhanh, đau ở cánh tay, vai hoặc hàm và/hoặc khó thở, những triệu chứng này có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc bệnh tim.

Thị giác kém

Khi bạn già đi, tầm nhìn của bạn có thể mờ đi, nhưng nếu bạn đột nhiên thấy khó nhìn hoặc bị mờ ở một hoặc cả hai mắt, đó có thể là dấu hiệu của một cơn đột quỵ.

Tương tự như vậy, những người bị chứng đau nửa đầu có thể thấy đèn nhấp nháy hoặc thậm chí là hào quang màu. Những triệu chứng nêu trên cũng có khả năng chỉ ra rằng võng mạc của bạn đã bị rách hoặc tách rời. Những triệu chứng này có thể dẫn đến mù vĩnh viễn nếu không được giải quyết kịp thời

Thay đổi cân nặng đột ngột

Việc giảm cân đột ngột mà không có bất kỳ nỗ lực cụ thể nào có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe. Tuyến giáp hoạt động quá mức, tiểu đường, rối loạn tâm lý, bệnh gan hoặc ung thư là những nguyên nhân phổ biến nhất.

Ngoài ra, giả sử bạn đã tăng cân mà không cần thay đổi chế độ ăn uống hoặc mức độ hoạt động của mình, điều này có thể cho thấy tuyến giáp kém hoạt động, trầm cảm hoặc các bệnh chuyển hóa khác.

Nổi cục u bất thường

Đừng chậm trễ trong việc tìm kiếm lời khuyên của y bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ khối u nào dính vào thành ngực hoặc da, thay đổi ở da bên ngoài hoặc thay đổi về hình dạng ở ngực. Những thay đổi như vậy có thể là biểu hiện của ung thư vú.

Ngáy và buồn ngủ quá mức

Bạn có thể bị chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn khi ngáy. Đây là tình trạng bạn ngừng thở, bắt đầu lại nhịp thở suốt đêm và ngáy to. Nếu không được điều trị, nó có thể dẫn đến các vấn đề tim mạch và tăng cân.

Mệt mỏi quá mức

Một loạt các yếu tố có thể gây ra mệt mỏi quá mức. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi liên tục, điều đó có thể cho thấy một số rối loạn chuyển hóa tiềm ẩn hoặc một tình trạng viêm nghiêm trọng như ung thư, mất trí nhớ hoặc bệnh Parkinson.

Căng thẳng và lo lắng quá mức 

Căng thẳng là một phần của cuộc sống. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là vấn đề này được bỏ qua. Nếu bạn thấy rằng, mức độ căng thẳng quá lớn để xử lý và đang cản trở hoạt động hàng ngày của bạn, bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Những thay đổi trên da 

Bạn nên cảnh giác với bất kỳ thay đổi nào trên da của mình. Da sậm màu ở nách hoặc sau cổ và nhiều vết sần trên da có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường.

Sự phát triển sần sùi, có vảy có thể chỉ ra tình trạng tiền ung thư chẳng hạn như chứng dày sừng do năng lượng hoặc mặt trời. Hãy lưu ý những thay đổi về kích thước, hình dạng hoặc màu sắc của nốt ruồi hiện có và bất kỳ đốm mới nào có thể xuất hiện.

Thuý An (Theo boldsky.com)
TIN LIÊN QUAN

Những thực phẩm giàu estrogen, tốt cho phụ nữ tiền mãn kinh

Minh Trí (Theo Heathline) |

Bước vào thời kỳ mãn kinh, hàm lượng estrogen sẽ giảm xuống và có thể kéo theo những vấn đề sức khỏe không mong muốn. Bổ sung những thực phẩm giàu estrogen vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp phụ nữ cải thiện tình trạng này.

Lời khuyên của chuyên gia về tiền sản giật ở phụ nữ mang thai

Tuệ An (Theo Boldsky) |

Theo Tiến sĩ - Bác sĩ phụ khoa Riddhima Shetty, tiền sản giật là một tình trạng đáng lo ngại ở phụ nữ mang thai. Nó có thể nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Vì vậy, bạn cần phải lưu ý những vấn đề về tiền sản giật và biết cách chăm sóc sức khỏe để quản lý tình trạng này.

Vaccine cần tiêm phòng cho phụ nữ dự định mang thai

Thanh Thanh |

Tiêm phòng vaccine trước khi mang thai có vai trò quan trọng giúp mẹ và bé tránh khỏi nhiều bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

Điều gì khiến lăng mộ Nefetari được mệnh danh là ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập

Yến Nhi |

Được mệnh danh là "ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập", lăng mộ cổ của nữ hoàng Nefetari không chỉ có kiến trúc xa hoa mà còn chứa đựng một câu chuyện hấp dẫn.

Tiền vệ Hùng Dũng: Tôi buồn vì không thể tặng quà thầy Park Hang-seo

AN NGUYÊN |

Tiền vệ Hùng Dũng và các đồng đội tuyển Việt Nam bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể mang về món quà ý ở giải đấu cuối cùng của huấn luyện viên Park Hang-seo.

Bắt tạm giam 2 nữ phó giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm về đấu thầu xảy ra tại Bệnh viện TP Thủ Đức (TPHCM), Cơ quan Cảnh sát điều tra đã bắt tạm giam 2 phó giám đốc đơn vị này.

Bến xe lớn nhất nước đông nghẹt người về quê đón Tết

MINH QUÂN |

TPHCM - Chiều 16.1, hàng nghìn người đổ về bến xe Miền Đông mới để về quê đón Tết. Do lượng khách tăng đột biến nên bến xe Miền Đông mới không đủ ghế cho khách ngồi chờ, nhiều người phải ngồi dưới sàn nhà.

Tết Hà Nội với hương vị ô mai gừng thân quen

Vân Hoa |

Dịp Tết đến, người người đổ về Hàng Đường, con phố nổi tiếng về mứt, ô mai. Trong đó, ô mai gừng là món được mua nhiều hơn cả, bởi vị cay nồng, ấm đượm rất hợp với tiết xuân.

Những thực phẩm giàu estrogen, tốt cho phụ nữ tiền mãn kinh

Minh Trí (Theo Heathline) |

Bước vào thời kỳ mãn kinh, hàm lượng estrogen sẽ giảm xuống và có thể kéo theo những vấn đề sức khỏe không mong muốn. Bổ sung những thực phẩm giàu estrogen vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp phụ nữ cải thiện tình trạng này.

Lời khuyên của chuyên gia về tiền sản giật ở phụ nữ mang thai

Tuệ An (Theo Boldsky) |

Theo Tiến sĩ - Bác sĩ phụ khoa Riddhima Shetty, tiền sản giật là một tình trạng đáng lo ngại ở phụ nữ mang thai. Nó có thể nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Vì vậy, bạn cần phải lưu ý những vấn đề về tiền sản giật và biết cách chăm sóc sức khỏe để quản lý tình trạng này.

Vaccine cần tiêm phòng cho phụ nữ dự định mang thai

Thanh Thanh |

Tiêm phòng vaccine trước khi mang thai có vai trò quan trọng giúp mẹ và bé tránh khỏi nhiều bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.