Cách ăn tối để đẩy nhanh quá trình giảm cân ở người trung niên

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Người trung niên khi giảm cân cần chú ý đến việc bổ sung các thực phẩm chứa dinh dưỡng và duy trì một số thói quen ăn uống lành mạnh vào bữa tối để tốt cho sức khỏe.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG)
TIN LIÊN QUAN

Cách tiêu thụ phô mai giúp giảm cân hiệu quả

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOST) |

Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra công dụng của phô mai và cách tiêu thụ phô mai giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Tại sao sữa đông giúp hỗ trợ giảm cân lành mạnh?

Trần Hương (THEO HEALTHSHOTS) |

Sữa đông là nguồn dinh dưỡng lành mạnh hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả với những đặc tính như giàu protein, calo thấp…

4 sai lầm trong bữa sáng khiến bạn không thể giảm cân

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) |

70% việc giảm cân sẽ phụ thuộc vào chế độ ăn uống và 30% hoạt động thể chất của bạn. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 4 sai lầm trong bữa sáng khiến bạn không thể giảm cân.

Trực tiếp bóng đá Tây Ban Nha vs Anh tại chung kết EURO 2024

Nhóm PV |

Trực tiếp bóng đá trận Tây Ban Nha vs Anh lúc 02h00 ngày 15.7 tại chung kết EURO 2024.

Siêu máy tính dự đoán kết quả Tây Ban Nha vs Anh ở chung kết EURO 2024

Chi Trần |

Siêu máy tính dự đoán đội chiến thắng trong trận chung kết EURO 2024 giữa Tây Ban Nha và Anh.

Bức ảnh đặc biệt ghi lại đường đi của viên đạn bắn ông Trump

Khánh Minh |

Đường đi của viên đạn bắn vào cựu Tổng thống Donald Trump dường như được ghi lại trong một bức ảnh.

Áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông có mạnh thành bão không?

AN AN - VŨ LINH |

Chiều nay 14.7, đại diện cơ quan khí tượng đã cung cấp thông tin liên quan đến diễn biến và tác động của áp thấp nhiệt đới đang hoạt động trên Biển Đông.

Chung kết EURO 2024: Khách Tây hào hứng dự đoán kết quả Tây Ban Nha vs Anh

minh anh - chi trần |

Trước thềm chung kết EURO 2024, khách Tây đón chờ màn so tài giữa Tây Ban Nha và Anh. Người hâm mộ kỳ vọng vào những ngôi sao như Lamine Yamal, Harry Kane...

Cách tiêu thụ phô mai giúp giảm cân hiệu quả

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOST) |

Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra công dụng của phô mai và cách tiêu thụ phô mai giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Tại sao sữa đông giúp hỗ trợ giảm cân lành mạnh?

Trần Hương (THEO HEALTHSHOTS) |

Sữa đông là nguồn dinh dưỡng lành mạnh hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả với những đặc tính như giàu protein, calo thấp…

4 sai lầm trong bữa sáng khiến bạn không thể giảm cân

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) |

70% việc giảm cân sẽ phụ thuộc vào chế độ ăn uống và 30% hoạt động thể chất của bạn. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 4 sai lầm trong bữa sáng khiến bạn không thể giảm cân.