Bài tập giảm mỡ 2 bên hông hiệu quả
Thanh Thanh (Theo Boldsky) |
Bài tập giảm mỡ 2 bên hông và mỡ bụng hiệu quả gồm hip thrust (đẩy hông), side leg lift (nâng chân).
TIN LIÊN QUAN
Lợi ích của chanh dây trong việc giảm mỡ nội tạng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Chanh dây chứa các chất dinh dưỡng, axit amin tốt cho quá trình giảm mỡ nội tạng.
Bài tập yoga 5 phút để giảm mỡ bụng
THANH THANH (Theo Eat this not that) |
Bài tập yoga 5 phút tác động đến cơ cốt lõi và giảm mỡ bụng gồm tư thế con thuyền, plank kéo gối...
Bài tập vặn mình để giảm mỡ bụng, vòng eo săn chắc
THANH THANH (Theo Eat this not that) |
Vặn người kiểu Nga, bài tập "cối xay gió" là các bài tập vặn mình để giảm mỡ bụng và có vòng eo săn chắc.
Lần đầu trải nghiệm khám đêm tại Bệnh viện Bạch Mai
Nhóm PV |
Từ 17h - 21h ngày 1.8, các y bác sĩ của Bệnh viện Bạch Mai đã có mặt tại 22 phòng khám các chuyên khoa khác nhau, thăm khám đến những bệnh nhân cuối cùng.
Bài toán từ việc tu bổ Chùa Cầu: “Tốt gỗ hơn tốt nước sơn”
Phạm Huyền |
KTS Tôn Thất Liêm - chuyên gia kiến trúc đô thị (Hội Kiến trúc sư TPHCM) - chia sẻ với Lao Động về bài học từ dự án trùng tu Chùa Cầu ở TP Hội An, Quảng Nam.
Nhận định tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam tại SEA V.League 2024
NHÓM PV |
Lượt đi giải bóng chuyền SEA V.League 2024 sẽ diễn ra tại Vĩnh Phúc từ 2.8 đến 4.8. Góc nhìn thể thao số 174 có buổi trò chuyện với nhà báo Đặng Việt Cường để nhận định về giải đấu sắp tới.
Nhiều doanh nghiệp phát hành trái phiếu trở lại
Lục Giang |
Thời gian gần đây, thị trường trái phiếu có dấu hiệu tăng nhiệt khi nhiều doanh nghiệp đã phát hành trở lại sau thời gian dài “vắng bóng”.
Hậu bão số 2, người dân phải vay tiền mua thuyền vì nước ngập
Hồng Diệp - Cao Thơm |
Người dân xã Nam Phương Tiến (huyện Chương Mỹ, Hà Nội) vẫn đang phải sống ngập trong biển nước mênh mông bởi hậu quả từ cơn bão số 2 vẫn chưa thể khắc phục.
Lợi ích của chanh dây trong việc giảm mỡ nội tạng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Chanh dây chứa các chất dinh dưỡng, axit amin tốt cho quá trình giảm mỡ nội tạng.
Bài tập yoga 5 phút để giảm mỡ bụng
THANH THANH (Theo Eat this not that) |
Bài tập yoga 5 phút tác động đến cơ cốt lõi và giảm mỡ bụng gồm tư thế con thuyền, plank kéo gối...
Bài tập vặn mình để giảm mỡ bụng, vòng eo săn chắc
THANH THANH (Theo Eat this not that) |
Vặn người kiểu Nga, bài tập "cối xay gió" là các bài tập vặn mình để giảm mỡ bụng và có vòng eo săn chắc.