4 cách đơn giản giúp giảm mỡ nội tạng
Nhóm PV (THEO ABOLUOWANG) |
Để ngăn ngừa sự tích tụ của mỡ nội tạng, bạn nên có thói quen sinh hoạt lành mạnh và chế độ ăn uống phù hợp.
TIN LIÊN QUAN
3 thói quen ăn uống giúp giảm mỡ nội tạng ở phụ nữ
Thanh Thanh (theo Mayo Clinic) |
Đối với phụ nữ, số đo vòng eo trên 89 cm báo động về lượng mỡ bụng và nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe cao hơn. Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh góp phần giảm mỡ nội tạng, giảm cân ở phụ nữ.
Dấu hiệu dư thừa mỡ nội tạng trên cơ thể
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Mỡ nội tạng trong mức bình thường có thể đóng vai trò bảo vệ, nhưng nếu tích tụ quá nhiều mỡ nội tạng, không chỉ gây ra vấn đề bụng to mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào giúp giảm cân, giảm mỡ nội tạng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Việc ăn quá nhiều tăng gánh nặng cho dạ dày, khiến hệ tiêu hóa hoạt động bất thường, gây cản trở quá trình giảm cân, giảm mỡ nội tạng. Do đó, chúng ta cần kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào để tốt cho sức khỏe.
Lãnh đạo công ty bị bắt, hàng trăm lao động mỏi mòn chờ lương
Đại Long |
Nửa năm sau khi các lãnh đạo của Công ty Cổ phần Tập đoàn Thái Dương (Công ty Thái Dương) bị bắt, hàng trăm người lao động vùng cao Yên Bái vẫn mòn mỏi chờ thanh toán lương, bảo hiểm.
Sáng đăng tin bán nhà trong ngõ, chiều đã có người chốt lãi hơn 1 tỉ đồng
Tuyết Lan |
Đăng tin bán nhà trong ngõ, nhà đầu tư bất ngờ vì mới đăng tin bán buổi sáng, buổi chiều đã có người đến cọc chốt nhà.
Khởi tố, cấm đi khỏi nơi cư trú đối với Giám đốc và Phó Giám đốc trung tâm đăng kiểm ở Quảng Trị
HƯNG THƠ |
Công an tỉnh Quảng Trị đã khởi tố, cấm đi khỏi nơi cư trú đối với Giám đốc và Phó giám đốc Trung tâm Đăng kiểm phương tiện cơ giới thủy bộ Quảng Trị.
Gia đình bị cáo Nguyễn Cao Trí nộp thêm 61 tỉ đồng để khắc phục hậu quả
Nhóm PV |
TPHCM - Sáng 2.4, phiên tòa xét xử bị cáo Trương Mỹ Lan và các bị cáo liên quan tiếp tục với phần tranh luận. Hội đồng xét xử thông báo, sáng nay, gia đình bị cáo Nguyễn Cao Trí (cựu Chủ tịch HĐQT kiêm Tổng Giám đốc Công ty Capella) đã nộp thêm 61 tỉ đồng khắc phục hậu quả.
Khách bức xúc vì bị taxi, xe điện dẫn đến quán hải sản "nhái" ở Nha Trang
Chí Long |
Vụ taxi, xe điện câu kéo, chở khách đến địa chỉ quán hải sản "nhái", bán giá đắt đỏ, cân điêu ở Nha Trang đang thu hút sự quan tâm của dư luận. Sở Du lịch Khánh Hòa vào cuộc xác minh.
3 thói quen ăn uống giúp giảm mỡ nội tạng ở phụ nữ
Thanh Thanh (theo Mayo Clinic) |
Đối với phụ nữ, số đo vòng eo trên 89 cm báo động về lượng mỡ bụng và nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe cao hơn. Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh góp phần giảm mỡ nội tạng, giảm cân ở phụ nữ.
Dấu hiệu dư thừa mỡ nội tạng trên cơ thể
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Mỡ nội tạng trong mức bình thường có thể đóng vai trò bảo vệ, nhưng nếu tích tụ quá nhiều mỡ nội tạng, không chỉ gây ra vấn đề bụng to mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào giúp giảm cân, giảm mỡ nội tạng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Việc ăn quá nhiều tăng gánh nặng cho dạ dày, khiến hệ tiêu hóa hoạt động bất thường, gây cản trở quá trình giảm cân, giảm mỡ nội tạng. Do đó, chúng ta cần kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào để tốt cho sức khỏe.