Ở nhà chống dịch: Thử thách nhau để vừa khỏe, vừa vui

Bảo Hân |

Một trong những trào lưu được nhiều người, nhất là các bạn trẻ ưa chuộng khi ở nhà chống dịch COVID-19 là thử thách nhau qua mạng xã hội. Đó có thể là thử thách chống đẩy, rửa tay hay thực hiện vũ điệu rửa tay - ghen Cô Vy”… Điều này vừa mang lại những tác dụng tốt về sức khỏe lẫn tinh thần để nhẹ nhàng cùng nhau vượt qua quãng thời gian khó khăn này.

Trào lưu đặt ra các thử thách (challenge) rồi “thách” nhau thực hiện qua mạng xã hội đã xuất hiện từ lâu. Đình đám nhất phải kể đến như: Thử thách nước đá  (Ice Bucket Challenge); thử thách cấm cười (Try Not to Laugh Challenge); thử thách thì thầm đoán chữ (“The Whisper” Challenge),… Không chỉ thu hút cư dân mạng, các thử thách này còn thu hút rất nhiều những ngôi sao nổi tiếng tham gia, tạo nên những giây phút vui vẻ, hài hước.

Mang lại niềm vui, tiếng cười và sự kết nối giữa mọi người với nhau, vì vậy, không khó hiểu khi các thử thách này lại càng nở rộ trong quãng thời gian nhiều nước trên thế giới phải thực hiện các biện pháp cách ly xã hội. Mới đây, trào lưu tâng giấy vệ sinh (tissue challenge) đã thu hút không chỉ nhiều danh thủ bóng đá tham gia mà còn cả nhiều người đang phải ở nhà để phòng chống dịch.

Tại Việt Nam, trong thời điểm cả xã hội đang triển khai các giải pháp giãn cách xã hội, nhiều người, nhất là các bạn trẻ “bắt trend” rất nhanh. Những thử thách như: Tâng giấy vệ sinh, chống đẩy, gập bụng… đã được nhiều bạn trẻ thực hiện để vừa cải thiện sức khỏe, vừa mang lại niềm vui và kết nối với bạn bè.

Đã 7 ngày nay, mỗi ngày, anh Bạch Thanh Chương (tỉnh Hòa Bình) đều thực hiện chống đẩy, quay phim rồi post lên mạng xã hội Facebook của mình và "thách" bạn bè mình cũng làm theo. Anh chống đẩy 30 lần và thách đấu, nếu là nam phải thực hiện 20 lần chống đẩy; nữ 10 lần chống đẩy hoặc 1,5 phút plank. Nếu ai tham gia sẽ post video mình thực hiện ở phần bình luận hoặc đưa lên Facebook của chính mình.

Anh Chương cho biết, anh làm việc tại Tỉnh đoàn Hòa Bình. Thực hiện giãn cách xã hội, một tuần anh lên cơ quan làm việc 2 ngày, còn lại là làm việc ở nhà qua máy tính. Mỗi khi làm việc xong, anh lại dành thời gian để “thách” các bạn bè.

“Bình thường tôi vẫn tập thể dục ở nhà, trong đó có chống đẩy. Bây giờ, đang trong thời gian giãn cách xã hội, ít được đi ra ngoài nên rèn luyện thể lực là hợp lý nhất. Mỗi lần thách đố thu hút được khá nhiều bạn bè tham gia. Thực hiện thử thách này vừa giúp tôi có động lực rèn luyện được thể lực, vừa vui vẻ, kết nối với mọi người, nhất là khi phải hạn chế gặp mặt trực tiếp. Nhiều bạn bè của tôi trên Facebook rất hào hứng tham gia. Tôi dự kiến sẽ kết thúc thử thách này vào ngày 15.4 (ngày kết thúc cách ly xã hội)”- anh Chương cho hay.

Siêu sao Lionel Messi thực hiện thử thách tâng giấy vệ sinh trong thời gian ở nhà chống dịch.
Siêu sao Lionel Messi thực hiện thử thách tâng giấy vệ sinh trong thời gian ở nhà chống dịch.

Thử thách bạn bè qua mạng xã hội là một hoạt động lành mạnh để cùng nhau vượt qua quãng thời gian khó khăn này. Không chỉ giúp cải thiện sức khỏe về thể chất, nó còn giúp cải thiện sức khỏe về tâm thần, giúp con người có tâm trạng vui vẻ, thoải mái hơn, khiến quãng thời gian cách ly xã hội qua đi nhanh hơn và có ý nghĩa hơn với chính bản thân mình.

Trong thời gian giãn cách xã hội này, nếu ai chưa thử thách bạn bè mình làm điều gì qua Facebook, bây giờ hãy thử làm xem, biết đâu sẽ mang lại nhiều điều thú vị, nhiều nụ cười và niềm lạc quan để cùng nhau vượt qua dịch COVID-19. 

Bảo Hân
TIN LIÊN QUAN

Muôn kiểu hài hước khi ở nhà chống dịch COVID-19

Quế Chi |

Cách ly xã hội, ở nhà chống dịch COVID-19 có lẽ là quãng thời gian không mấy thoải mái, nếu không muốn nói là tù túng đối với nhiều người. Để vượt qua những khó khăn này, nhiều người đã dùng óc hài hước để mang lại tiếng cười không những cho mình mà cho mọi người.

Cảm kích với tấm lòng nhân ái của nhiều chủ nhà trọ thời dịch COVID-19

Thạch Bích Ngọc |

Mới đây, một người em họ tôi, hiện là sinh viên năm 3 một trường đại học, thuê phòng trọ tại phường Hiệp Phú (quận 9, TP.Hồ Chí Minh) hân hoan vui sướng báo tin cho tôi biết, vừa được chủ nhà trọ thông báo sẽ được giảm tiền phòng trọ mỗi tháng 200.000 đồng.

Hiến kế giải quyết vấn nạn kẹt xe ở các thành phố lớn nhìn từ dịch COVID-19

Thanh Hải |

"Không cho dân ra đường thì sẽ hết kẹt xe" - đó là ý kiến của ông Hồ Duy Diệm - nguyên Phó Chủ tịch Hội Quy hoạch TP.Đà Nẵng từng hiến kế giải quyết vấn nạn kẹt xe cho Hà Nội. Ý ông Diệm cho rằng để giải quyết tận gốc vấn nạn kẹt xe là phải bắt đầu từ quy hoạch, quản lý đô thị chứ không chỉ là mở đường, phân luồng, cấm xe máy. Lúc đó, hiến kế này đã có nhiều ý kiến trái chiều. Tuy nhiên, khi Chính phủ ra Chỉ thị 16 - cách ly toàn xã hội, thì ý tưởng này đã có cơ hội thể hiện rõ từ thực tiễn.

Vụ nữ sinh bị tông khi đi thi: Gia đình tố bệnh viện làm sai lệch hồ sơ

Hữu Long |

Ninh Thuận - Gia đình nữ sinh tử vong do bị tai nạn giao thông khi đi làm thủ tục thi tốt nghiệp vừa có đơn tố giác lãnh đạo Bệnh viện tỉnh Ninh Thuận cùng các bác sĩ, kỹ thuật viên Khoa Hóa - Vi sinh của bệnh viện về hành vi cố ý làm sai lệch hồ sơ.

Xuất siêu kỷ lục, gấp hơn 17 lần so với cùng kỳ: Thành tựu rất ngoạn mục

Cường Ngô |

Tháng 11.2022, Việt Nam tiếp tục xuất siêu gần 0,8 tỉ USD, giúp thặng dư 10,6 tỉ USD sau 11 tháng. Đây là thành tựu rất ngoạn mục của xuất nhập khẩu Việt Nam.

Nữ sinh lớp 7 ở Hà Nội bị nhóm bạn cùng khối đánh hội đồng đến chấn thương

Tường Vân - Bích Hà |

Do mâu thuẫn cá nhân, một nhóm 3 học sinh lớp 7, Trường THCS Phú Cường, Hà Đông, Hà Nội đã hành hung, đánh đập 1 bạn nữ cùng khối. 

Công nhân sốt ruột chờ thưởng Tết

Minh Hương |

Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam cho biết, có 1.235 doanh nghiệp gặp khó khăn trong sản xuất đã làm ảnh hưởng tới 472.000 công nhân, trong đó 41.500 người bị chấm dứt hợp đồng lao động. Những công nhân mất việc sẽ rất khó có cơ hội nhận thưởng Tết, còn những người được tiếp tục với công việc cũng sốt ruột chờ thông báo nhận thưởng.

Dự kiến khởi công nhà ga T3 sân bay Tân Sơn Nhất cuối tháng 12.2022 

Vương Trần - Phạm Đông |

Sau khi thu hồi đất và bàn giao cho Cảng vụ và ACV, dự kiến từ 20 đến 25.12 sẽ khởi công nhà ga T3, sân bay Tân Sơn Nhất.

Muôn kiểu hài hước khi ở nhà chống dịch COVID-19

Quế Chi |

Cách ly xã hội, ở nhà chống dịch COVID-19 có lẽ là quãng thời gian không mấy thoải mái, nếu không muốn nói là tù túng đối với nhiều người. Để vượt qua những khó khăn này, nhiều người đã dùng óc hài hước để mang lại tiếng cười không những cho mình mà cho mọi người.

Cảm kích với tấm lòng nhân ái của nhiều chủ nhà trọ thời dịch COVID-19

Thạch Bích Ngọc |

Mới đây, một người em họ tôi, hiện là sinh viên năm 3 một trường đại học, thuê phòng trọ tại phường Hiệp Phú (quận 9, TP.Hồ Chí Minh) hân hoan vui sướng báo tin cho tôi biết, vừa được chủ nhà trọ thông báo sẽ được giảm tiền phòng trọ mỗi tháng 200.000 đồng.

Hiến kế giải quyết vấn nạn kẹt xe ở các thành phố lớn nhìn từ dịch COVID-19

Thanh Hải |

"Không cho dân ra đường thì sẽ hết kẹt xe" - đó là ý kiến của ông Hồ Duy Diệm - nguyên Phó Chủ tịch Hội Quy hoạch TP.Đà Nẵng từng hiến kế giải quyết vấn nạn kẹt xe cho Hà Nội. Ý ông Diệm cho rằng để giải quyết tận gốc vấn nạn kẹt xe là phải bắt đầu từ quy hoạch, quản lý đô thị chứ không chỉ là mở đường, phân luồng, cấm xe máy. Lúc đó, hiến kế này đã có nhiều ý kiến trái chiều. Tuy nhiên, khi Chính phủ ra Chỉ thị 16 - cách ly toàn xã hội, thì ý tưởng này đã có cơ hội thể hiện rõ từ thực tiễn.