Một nghiên cứu được công bố bởi Hiệp Hội Y học Thiên tai và Y tế công cộng đã khảo sát những gia đình bị cách ly vì nhiễm virus SARS-CoV-2 hoặc H1N1 qua đó phát hiện rằng, 30% trẻ em hội đủ các tiêu chí của hội chứng rối loạn căng thẳng sau sang chấn trên mỗi báo cáo của cha/mẹ.
Tỉ lệ này cao hơn ở những trẻ em không tiếp cận được với dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần và những trẻ em có cha mẹ bị cách ly vì những bệnh như vậy. Nếu cha mẹ mắc chứng lo âu thì con cái của họ cũng có khả năng cao hơn bị ảnh hưởng ở mức độ tâm thần.
Theo Bệnh viện 199 thuộc Bộ Công an tại TP.Đà Nẵng, trong tình hình dịch COVID-19 diễn biến phức tạp, nếu trẻ phải đi cách ly tập trung và bị tách khỏi gia đình, bạn bè, ở một môi trường xa lạ thì dễ bị sang chấn tâm lý. Đây là lúc các con cần được chuẩn bị về mặt tâm lý, cần được yêu thương và hỗ trợ hơn bao giờ hết.
Cha mẹ nên có một cuộc trò chuyện bình tĩnh, chủ động với con về bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus SARS-CoV-2 gây ra và cho trẻ thấy tầm quan trọng của việc giữ gìn cơ thể khỏe mạnh.
Hãy cho trẻ biết rằng, rất có thể một lúc nào đó, bạn hoặc con có thể có những triệu chứng của bệnh, chúng rất giống với triệu chứng của cảm lạnh hay cảm cúm thông thường, nhưng trẻ không nên sợ hãi quá mức không cần thiết về điều này.
Cha mẹ hãy nhắc con rằng, có nhiều cách hiệu quả để giữ an toàn cho bản thân và mọi người xung quanh, đồng thời kiểm soát tình hình tốt hơn, chẳng hạn như rửa tay thường xuyên, không chạm tay lên mặt và hạn chế ra ngoài”.
Hãy nói với con: "Bố mẹ biết con đang rất lo lắng về việc sẽ bị nhiễm virus SARS-CoV-2, nhưng một phần lý do bố mẹ bảo con làm những điều này (rửa tay, ở trong nhà) là vì đó là một cách để bảo vệ cộng động và xã hội. Đây cũng là một cách để con quan tâm đến mọi người xung quanh”.
Bên cạnh đó, các chuyên gia cho rằng, trước khi đến khu vực cách ly tập trung, các bậc phụ huynh cần để trẻ nhận diện cảm xúc của chính mình.
Khi đến các khu cách ly tập trung, các con cũng sẽ phải bỏ lỡ những cuộc vui chơi, buổi xem phim, trận đấu thể thao và các hoạt động mà con yêu thích, các con sẽ thực sự buồn chán và thất vọng. Hãy để con chuẩn bị tinh thần rằng, con có thể rất buồn và thất vọng trong thời gian con ở khu cách ly, hãy giúp con hiểu và khẳng định với trẻ qua thời gian, con sẽ quay về và tiếp tục với các trò chơi mà con yêu thích.
Để tránh trẻ buồn chán trong khu cách ly, hãy hướng dẫn trẻ tạo ra các hoạt động cho trẻ tự vui chơi.
Cha mẹ hướng dẫn cho trẻ vừa hát vừa kết hợp với các động tác thể dục để trẻ hưng phấn hơn, vừa nâng cao sức khỏe. Đơn giản hơn là làm các bài tập mà bố mẹ giao. Bố mẹ có thể khuyến khích con giữ một cuốn nhật ký biết ơn và viết ba điều mà con cảm thấy biết ơn mỗi ngày.
