Cách dùng điều hoà đúng cách, tốt cho sức khoẻ không phải ai cũng biết

Phương Minh (TH) |

Thời tiết mùa hè nóng nực, nhiều gia đình thường sử dụng điều hoà hết công suất. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng điều hoà cho đúng cách, không gây hại cho sức khoẻ.

Dưới đây là một số lưu ý để sử dụng điều hoà đúng cách, tốt cho sức khoẻ:

Hẹn giờ tắt máy

Nút hẹn giờ trên điều khiển từ xa rất hữu dụng. Hãy sử dụng chế độ hẹn giờ của điều hòa để lựa chọn thời gian tắt, nhất là vào ban đêm. Hẹn giờ không chỉ đảm bảo bạn vừa có giấc ngủ ngon không bị lạnh vào ban đêm mà còn có thể tiết kiệm điện rất hiệu quả.

Lựa chọn điều hòa có công suất hợp lý

Mỗi loại điều hòa sẽ có riêng cho mình một công suất phù hợp với từng diện tích phòng. Chẳng hạn:

Điều hòa ~1 HP (9000 BTU): Phòng dưới 15 m2.

Điều hòa 1.5 HP (12000 BTU): Phòng 15-20 m2.

Điều hòa 2 HP (18000 BTU): Phòng 20-30 m2.

Điều hòa 2.5 HP (24000 BTU): Phòng 30-40 m2.

Nếu lựa chọn điều hòa có công suất nhỏ cho phòng lớn thì điều hòa sẽ không đủ khả năng làm mát và còn gây tiêu hao điện năng khá nhiều.

Ngược lại, sử dụng điều hòa công suất lớn cho phòng nhỏ có thể sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe do lượng khí lạnh luôn ở quá mức cần thiết. Khiến người dùng dễ dàng mắc các bệnh về đường hô hấp, cảm lạnh,...

Nhiệt độ điều hòa tốt nhất chỉ nên thấp hơn 5 độ C so với môi trường

Bình thường, nhiệt độ cơ thể dao động trong khoảng từ 36,5 độ C - 37 độ C, trong khi nhiệt độ ngoài trời vào mùa hè có thể cao tới 38 độ C - 40 độ C và nhiệt độ phòng điều hòa thường duy trì thấp dưới 26 độ C, thậm chí có người đặt thấp đến 16 độ C - 18 độ C.

Sự chênh lệch nhiệt độ của cơ thể, nhiệt độ môi trường và nhiệt độ phòng ở mức lớn và đột ngột tới 8 độ C - 9 độ C sẽ làm cho cơ thể không thích nghi kịp. Nếu quá trình này diễn ra liên tục, thường xuyên thì sẽ gây ra những tác dụng không tốt đối với sức khỏe.

Làm lạnh phòng trước khi ngủ

Theo nhiều chuyên gia kỹ thuật, người dùng có cảm giác thoải mái và dễ ngủ hơn khi không khí mát lạnh tỏa khắp phòng. Nếu không sở hữu một chiếc điều hòa có khả năng làm lạnh nhanh, người dùng nên bật điều hòa 10 - 15 phút trước khi ngủ.

Vệ sinh điều hòa định kỳ

Sau thời gian sử dụng, điều hòa là nơi trú ngụ của vi khuẩn, nấm mốc,... Vệ sinh điều hòa định kì 6 tháng 1 lần giúp bảo vệ sức khỏe người dùng, tăng tuổi thọ máy và tiết kiệm điện đáng kể.

Các bộ phận cần chú ý cọ rửa là mặt nạ, lưới lọc, dàn nóng và dàn lạnh. Khi vệ sinh, nhất thiết phải tắt điện để đảm bảo an toàn, tuyệt đối không được làm ướt bo mạch điện tử (nằm ở trên máy nén).

Phương Minh (TH)
TIN LIÊN QUAN

Công đoàn MobiFone ủng hộ 3 tỉ đồng hỗ trợ phòng chống COVID-19

Phương Đỗ |

Công đoàn Tổng Công ty Viễn thông MobiFone cho biết, hưởng ứng lời kêu gọi của Uỷ ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam,  Tổng Công ty đã ủng hộ 3 tỉ đồng hỗ trợ các công tác phòng chống dịch bệnh COVID-19.

Ngày nắng nóng, sử dụng điều hoà thế nào để tiết kiệm điện?

M.Hương |

Thời tiết dần nóng nực khiến nhu cầu sử dụng điện của người dân tăng theo. Điều hoà là một trong những vật dụng khiến tiền điện tăng, vậy làm thế nào để sử dụng điều hoà hiệu quả mà tiết kiệm điện?

Hơn 290 nghìn khách hàng được giảm giá điện, giảm tiền điện 3 tháng

PHÚC ĐẠT |

Toàn tỉnh Thừa Thiên - Huế có trên 290.000 khách hàng được giảm giá điện, giảm tiền điện trong 3 tháng do ảnh hưởng của dịch COVID-19.

Bến xe lớn nhất nước đông nghẹt người về quê đón Tết

MINH QUÂN |

TPHCM - Chiều 16.1, hàng nghìn người đổ về bến xe Miền Đông mới để về quê đón Tết. Do lượng khách tăng đột biến nên bến xe Miền Đông mới không đủ ghế cho khách ngồi chờ, nhiều người phải ngồi dưới sàn nhà.

Tết Hà Nội với hương vị ô mai gừng thân quen

Vân Hoa |

Dịp Tết đến, người người đổ về Hàng Đường, con phố nổi tiếng về mứt, ô mai. Trong đó, ô mai gừng là món được mua nhiều hơn cả, bởi vị cay nồng, ấm đượm rất hợp với tiết xuân.

Thông xe đường Huỳnh Thúc Kháng kéo dài, các phương tiện đi thế nào?

PHẠM ĐÔNG |

Sở GTVT Hà Nội đồng ý cho các phương tiện được đi 2 chiều trên tuyến đường Huỳnh Thúc Kháng kéo dài. Đồng thời, cấm phương tiện tham gia giao thông đường bộ rẽ trái từ đường La Thành vào đường Huỳnh Thúc Kháng kéo dài.

Đào, quất mini hút khách dịp Tết Nguyên đán, tiểu thương thu bạc triệu mỗi ngày

Anh Tuấn |

Tết Nguyên đán đang cận kề, thời điểm này tại chợ hoa Quảng An, Lạc Long Quân (Tây Hồ, Hà Nội), chợ hoa Hàng Lược (quận Hoàn Kiếm) đã bày bán những cành đào Nhật Tân phục vụ nhu cầu của người dân thủ đô. Đặc biệt, những cành đào mini, giá từ 50.000 đồng - 150.000 đồng được nhiều người lựa chọn.

Nói về sai phạm ở Cục Đăng kiểm, Bộ trưởng Bộ Giao thông vận tải: "Tôi cũng thấy xấu hổ"

Khánh Hoà |

Nhìn lại vụ việc liên quan tới Cục Đăng kiểm thời gian qua, Bộ trưởng Bộ Giao thông vận tải Nguyễn Văn Thắng thừa nhận dù mới về công tác tại bộ 2 tháng nhưng bản thân ông cũng thấy xấu hổ khi biết thông tin. Tuy nhiên, ông Thắng khẳng định cán bộ hư thì phải xử lý, kể cả thay 100% nhưng vẫn phải tập trung làm tốt nhiệm vụ được giao.

Công đoàn MobiFone ủng hộ 3 tỉ đồng hỗ trợ phòng chống COVID-19

Phương Đỗ |

Công đoàn Tổng Công ty Viễn thông MobiFone cho biết, hưởng ứng lời kêu gọi của Uỷ ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam,  Tổng Công ty đã ủng hộ 3 tỉ đồng hỗ trợ các công tác phòng chống dịch bệnh COVID-19.

Ngày nắng nóng, sử dụng điều hoà thế nào để tiết kiệm điện?

M.Hương |

Thời tiết dần nóng nực khiến nhu cầu sử dụng điện của người dân tăng theo. Điều hoà là một trong những vật dụng khiến tiền điện tăng, vậy làm thế nào để sử dụng điều hoà hiệu quả mà tiết kiệm điện?

Hơn 290 nghìn khách hàng được giảm giá điện, giảm tiền điện 3 tháng

PHÚC ĐẠT |

Toàn tỉnh Thừa Thiên - Huế có trên 290.000 khách hàng được giảm giá điện, giảm tiền điện trong 3 tháng do ảnh hưởng của dịch COVID-19.