Chữa rụng tóc bằng chế độ ăn bổ sung dầu cá

    Hoàng Dung |

    Để hạn chế được vấn đề rụng tóc điều đầu tiên đó là cần cung cấp, bổ sung các chất dinh dưỡng giúp tóc chắc khỏe hơn đặc biệt là dầu cá.

    Chứng rụng tóc xảy ra do di truyền, thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt thường thấy nhất là ở phụ nữ sau sinh.
    Chứng rụng tóc xảy ra do di truyền, thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt thường thấy nhất là ở phụ nữ sau sinh.
    Dầu cá là thức ăn giàu vitamin, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt ngăn ngừa rụng tóc một cách rất hiệu quả. Như bạn cũng biết cá là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể cũng như sự phát triển của trí óc.
    Dầu cá là thức ăn giàu vitamin, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt ngăn ngừa rụng tóc một cách rất hiệu quả. Như bạn cũng biết cá là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể cũng như sự phát triển của trí óc.
    Bạn nên ăn cá ít nhất 2 lần một tuần để bổ sung thêm các axit béo omega 3 cho cơ thể
    Bạn nên ăn cá ít nhất 2 lần một tuần để bổ sung thêm các axit béo omega 3 cho cơ thể
    Cá thu chứa nhiều axit omegakhông chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn bổ sung dưỡng chất cho nang tóc, thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa tóc rụng hiệu quả.
    Cá thu chứa nhiều axit omegakhông chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn bổ sung dưỡng chất cho nang tóc, thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa tóc rụng hiệu quả.
    Ngoài ra một số loại cá khác như cá mòi cá trình cũng cung cấp rất nhiều dinh dưỡng tốt cho tóc.
    Ngoài ra một số loại cá khác như cá mòi cá trình cũng cung cấp rất nhiều dinh dưỡng tốt cho tóc.
    Những trường hợp không quen hay không thích ăn cá bạn có thể thay vào đó là dầu cá, trong dầu cá cũng có chứa rất nhiều omega 3 giúp tóc chắc khỏe.
    Những trường hợp không quen hay không thích ăn cá bạn có thể thay vào đó là dầu cá, trong dầu cá cũng có chứa rất nhiều omega 3 giúp tóc chắc khỏe.
    Một nghiên cứu gần đây cho thấy trong dầu cá có chứa các hợp chất chống viêm có tác dụng giảm sưng và đau các khớp trên cơ thể
    Một nghiên cứu gần đây cho thấy trong dầu cá có chứa các hợp chất chống viêm có tác dụng giảm sưng và đau các khớp trên cơ thể
    Không chỉ vậydầu cá giúp ngăn chặn viêm nang lông để hạn chế tình trạng chân tóc yếu dần và dẫn đến rụng tóc. Bổ sung dầu cá thường xuyên sẽ giúp chân tóc khỏe mạnh, phát triển tốt và trị rụng tóc hữu hiệu.
    Không chỉ vậydầu cá giúp ngăn chặn viêm nang lông để hạn chế tình trạng chân tóc yếu dần và dẫn đến rụng tóc. Bổ sung dầu cá thường xuyên sẽ giúp chân tóc khỏe mạnh, phát triển tốt và trị rụng tóc hữu hiệu.

    Hoàng Dung
    TIN LIÊN QUAN
    Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Trưởng ban Tổ chức Trung ương Trương Thị Mai trao quyết định điều động cho ông Lê Tiến Châu. Ảnh: Đàm Thanh

    Ông Lê Tiến Châu làm Bí thư Thành ủy Hải Phòng

    Mai Chi |

    Ông Lê Tiến Châu, Phó Chủ tịch, Tổng thư ký Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, được Bộ Chính trị phân công làm Bí thư Thành ủy Hải Phòng, nhiệm kỳ 2021 - 2025.

    Hà Nội: Đường Huỳnh Thúc Kháng kéo dài trước ngày thông xe

    Tô Thế |

    Hà Nội - Theo dự kiến, đường Huỳnh Thúc Kháng kéo dài (quận Đống Đa) sẽ chính thức thông xe vào sáng 17.1.2023 sau hơn 20 năm triển khai.

    Phiên khai mạc Hội thảo khoa học: "50 năm Hiệp định Paris về chấm dứt chiến tranh, lập lại hòa bình ở Việt Nam - Ý nghĩa lịch sử và bài học kinh nghiệm" ngày 16.1. Ảnh: Hải Nguyễn

    Hiệp định Paris là đỉnh cao thắng lợi của ngoại giao Việt Nam

    Thanh Hà |

    Hiệp định Paris là đỉnh cao thắng lợi của nền ngoại giao Việt Nam trong 30 năm chiến tranh giải phóng dân tộc, là minh chứng hùng hồn cho việc vận dụng nhuần nhuyễn phương châm "dĩ bất biến ứng vạn biến" của Chủ tịch Hồ Chí Minh.

    Người nhà bệnh nhân mong chờ đón Tết ở bệnh viện không còn lạnh lẽo

    MINH HÀ - HẢI DANH |

    Hàng trăm người nhà bệnh nhân tại Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Việt Đức vẫn phải chịu cảnh màn trời chiếu đất khi bệnh viện không có chỗ lưu trú. Vào thời điểm cận Tết, họ cảm thấy chạnh lòng, lo lắng phải đón Tết ở bệnh viện trong cảnh thiếu thốn, lạnh lẽo.

    Xe khách đâm nhau trên đường dẫn cao tốc Đà Nẵng- Quảng Ngãi, 27 người thương vong

    VIÊN NGUYỄN |

    Quảng Ngãi - Một vụ tai nạn giao thông (TNGT) xảy ra trên đường dẫn cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi giữa 2 xe khách khiến 1 người chết, 26 người bị thương.

    Những cách bài trí không gian sống đón Tết thú vị của sao Việt

    DI PY, ẢNH: Nghệ sĩ cung cấp. |

    Nhiều sao Việt như Ngọc Diễm, Đàm Thu Trang, Đàm Vĩnh Hưng bài trí tổ ấm đón Tết theo nhiều phong cách khác nhau.

    Khách Trung Quốc đổ xô đặt tour nước ngoài dịp Tết Nguyên đán

    Thúy Ngọc |

    Dịp Tết Nguyên đán, yêu cầu đặt tour dịch vụ du lịch của khách Trung Quốc đến khu vực Đông Nam Á tăng 1026% so với cùng kỳ năm ngoái.

    Biếu Tết nhà nội, nhà ngoại bao nhiêu là đủ?

    ANH THƯ |

    Dịp cuối năm, nhiều gia đình lại "đau đầu" suy nghĩ biếu Tết bên nội, bên ngoại ra sao cho phù hợp, tỏ lòng hiếu thảo với bậc sinh thành.