Sức khỏe

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) | 19/04/2024 - 23:00

Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt cung cấp dưỡng chất dồi dào cùng lượng chất xơ lớn. Ngoài ra, thực phẩm này còn có thể giúp giảm viêm và giảm nguy cơ mắc các bệnh tự miễn liên quan đến tuyến giáp.

Linh Trang (Theo eat this not that) | 19/04/2024 - 22:30

Các loại trái cây và rau quả dưới đây có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.

Vũ Anh ( theo Dr.Berg) | 19/04/2024 - 21:00

Sự kết hợp giữa Vitamin D3 và K2 giúp cải thiện lưu lượng máu và hỗ trợ cấu trúc cơ bắp, đồng thời giúp tăng cường chức năng sinh lý nam.

MẠNH TUÂN (THEO HEALTH) | 19/04/2024 - 20:00

Nhiều người ao ước một giấc ngủ ngon trọn vẹn nhưng thường bị thức giấc giữa đêm dẫn đến mệt mỏi. Dưới đây là những loại đồ uống đơn giản, dễ làm hỗ trợ bạn ngủ ngon hơn.

PHƯƠNG ANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 19/04/2024 - 19:00

Dưới đây là những loại trái cây tốt nhất nên ăn để giúp làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện tuổi thọ của bạn.

Kiều Vũ (theo Healtheline, Kiwihow) | 14/01/2024 - 05:30

Để giảm mỡ bụng hiệu quả cần kết hợp cả chế độ ăn uống và tập luyện. Bên cạnh đó, tư thế ngủ cũng là yếu tố giúp giảm mỡ bụng.

Phương Anh (Theo Aboluowang) | 13/01/2024 - 22:18

Đối với người mắc bệnh tiểu đường, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, lựa chọn những thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp là rất quan trọng. Dưới đây một số loại thực phẩm giúp kiểm soát chỉ số đường huyết.

NHÓM PV | 13/01/2024 - 14:37

Năm 2024 có những hình thức chuyển tuyến bảo hiểm y tế mà người bệnh cần biết để thực hiện đúng, tránh bị ảnh hưởng đến quyền lợi.

AN AN | 13/01/2024 - 14:30

Làm đẹp không dao kéo là dịch vụ thẩm mỹ cấp tốc lên ngôi trong dịp cận Tết Nguyên đán. Không ít người bất chấp cảnh báo của bác sĩ, tin lời quảng cáo “đẹp nhanh, không đau, giá rẻ” với mong muốn có vẻ đẹp hoàn hảo đón Tết, để rồi cuối cùng phải nhập viện với biến chứng khó xử lý.

AN AN (THEO BRIGHT SIDE) | 13/01/2024 - 14:00

Các triệu chứng đầu tiên của bệnh tiểu đường có thể rất nhỏ nhặt đến mức một số người không thể nhận ra hoặc vô tình bỏ qua.

Thanh Thanh | 13/01/2024 - 12:30

Trang Food.NDTV đưa ra cách pha trà xanh quế giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.

NGUYỄN LY | 13/01/2024 - 12:24

Những ngày vừa qua, Bệnh viện Nhi đồng 2 TPHCM liên tiếp tiếp nhận các trường hợp trẻ em bị tai nạn do chơi pháo nổ tự chế, hậu quả làm các em rơi vào tình trạng nguy kịch, đa chấn thương.

HƯƠNG SƠN | 13/01/2024 - 12:15

TPHCM - Viên uống vitamin thường được nhiều người lựa chọn để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, lạm dụng vitamin hoặc sử dụng chúng không phù hợp với từng đối tượng có thể gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe lâu dài.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 13/01/2024 - 10:30

Sau 45 tuổi khả năng tiêu hóa của đường tiêu hóa của cơ thể sẽ giảm dần, tỉ lệ chất dinh dưỡng mà cơ thể cần cũng thay đổi. Trong đó, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, bổ sung lượng calo và chất dinh dưỡng cho cơ thể. Vì vậy, người sau 45 tuổi cần chú ý một số điều cấm kỵ trong bữa sáng dưới đây.

TUỆ NHI | 13/01/2024 - 08:30

Dưa chuột chứa hàm lượng lớn chất xơ, nước, axit tatronic… có tác dụng đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu mỡ cực kì hiệu quả. Sau đây là 3 bí quyết giảm cân với dưa chuột cực kì hiệu quả, chị em nên thử.

NGUYỄN LY | 13/01/2024 - 06:54

TPHCM - Một số quận, huyện đã bắt đầu tập hợp danh sách những đối tượng được chi trả phụ cấp ưu đãi nghề cho công chức, viên chức tại các cơ sở y tế công lập.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 13/01/2024 - 06:00

Sau một đêm ngủ, chúng ta sẽ bị mất nước do đó uống nước vào buổi sáng giúp cải thiện vấn đề này, có thể tăng cường sức khỏe đường ruột và giúp cơ thể trao đổi chất. Dưới đây là 3 loại thức uống sử dụng vào buổi sáng giúp cơ thể trao đổi chất.

Lệ Hà | 12/01/2024 - 20:11

Duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục và một chế độ ăn uống cân bằng sẽ góp phần kiểm soát lượng đường trong máu. Đặc biệt là bệnh nhân có đường huyết cao nên duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp bệnh nhân đái tháo đường bình ổn lượng đường huyết. Tuy nhiên, có những bệnh nhân bị biến chứng vào chân.

TS. Lương Y Phùng Tuấn Giang - Chủ tịch Viện Nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam | 12/01/2024 - 19:58

Ăn đậu đỏ có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường cũng như mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Dưới đây xin trích đăng bài viết của TS. Lương Y Phùng Tuấn Giang - Chủ tịch Viện Nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam về tác dụng đối với sức khoẻ của đậu đỏ.

Ngọc Thùy (Theo food.ndtv) | 12/01/2024 - 19:46

Tiến sĩ Amy Shah, bác sĩ y khoa và chuyên gia dinh dưỡng tại Đại học Harvard cho biết, có một phương pháp bảo quản bánh mì mang lại lợi ích và cải thiện sức khỏe là việc để thực phẩm này đông lạnh trong thời gian ít nhất là qua một đêm.